ルミエール 豊田院(Lumiere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-23 16:43:21.0
- 整体とマッサージ
- 「整体とマッサージって何が違うの？」初めて来院される方によく聞かれる質問です。
名前は似ていても、目的もアプローチもまったく違います
分かりやすくご説明します。
マッサージとは
・筋肉を"ほぐす"ことが中心
・血行促進、リラックス、疲労回復が目的
・その場の気持ちよさや癒しがメイン
いわば「表面の筋肉にアプローチして、その場を楽にする」イメージです。
整体とは
・骨格や関節、姿勢バランスまで整える
・不調の根本原因にアプローチ
・慢性的な痛みや姿勢改善、動きの質を変えることが目的
体の土台からえることで、戻りにくく、根本から変わっていくのが特徴です。
どちらがいいの？
リラックスしたい・一時的な疲労を癒したい → マッサージ向き
根本改善したい・姿勢や動きを変えたい → 整体向き
どちらが正解ではなく、目的に合わせて選ぶことが大切です。
当院では、整体をベースに必要があればマッサージ的なアプローチも取り入れて、一人ひとりの状態に合わせた施術をおこないます。
#整体#肩こり#頭痛#腰痛#首こり#豊田#みよし#岡崎#自立神経#骨盤矯正#ポキポキ整体#肩甲骨はがし
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