美容整体すこやかのブログ
- 「良かれと思って」が、身体を疲れさせている!?
- 「健康のために毎日ストレッチしています。」
「意識して姿勢を良くしています。」
「ウォーキングも頑張っています。」
身体のことを考えて行動されている方ほど、
こうおっしゃいます。
でも実際に身体を診させていただくと、
その頑張りが、かえって身体を疲れさせていることがあります。
例えば、
痛みを我慢しながら行うストレッチ。
力いっぱい胸を張る姿勢。
疲れているのに無理をして続ける運動。
これらは一見「健康的」に見えますが、
身体は常に緊張し、
休まる時間がなくなってしまいます。
身体は、
無理やり変えようとすると抵抗します。
反対に、
安心できる環境では自然と緩み、
本来の動きを取り戻そうとします。
だから私は、
「頑張ること」よりも、
「無駄な力を抜ける身体」をつくることを大切にしています。
枚方市の美容整体すこやかでも、
「もっと頑張らないといけないと思っていました。」
という方が、
施術後に
「力を抜く方が楽なんですね。」
と驚かれることがよくあります。
実は、
この”力み”は美容にも影響します。
首や肩に力が入り続けると、
食いしばりや顔のむくみ、
フェイスラインの崩れにつながることもあります。
つまり、
頑張りすぎる身体は、お顔まで疲れさせてしまうのです。
健康とは、
頑張り続けることではなく、
頑張らなくても自然に動ける身体だと考えています。
もし今、
「身体のため」と思って続けていることがあるなら、
一度立ち止まって考えてみてください。
その頑張り、本当に身体は喜んでいますか？
=======================
枚方市で小顔になれる整体
【美容整体すこやか】
営業時間： 9：00～19：00(最終受け)
定休日：日曜日、祝日、不定休あり
所在地：大阪府枚方市牧野阪3-8-7(片埜神社正面玄関前)
最寄り駅：京阪電車「牧野駅」徒歩7分
無料駐車場：１台あり（６番）
電話番号：072-845-4307
========================
枚方市/牧野/整体/美容整体/自律神経/小顔/小顔矯正/小顔整体/小顔ケア/顔のむくみ/顔の大きさ/顔の歪み/顎関節症/顔のたるみ/顔のシワ/二重あご/肩こり/肩甲骨/首こり/偏頭痛/腰痛/慢性腰痛/坐骨神経痛/更年期/めまい/四十肩/五十肩/ダイエット/若返り
|
新 規 |
¥7,500 人気No.1【40代～のすっぴん美人】小顔整体 + 全身整体 ￥16,500→
|
●2026/10/1
●2026/10/1
●2026/9/26
●2026/9/25
●2026/9/15
- 2026年10月分（2）
- 2026年9月分（10）
- 2026年8月分（14）
- 2026年7月分（286）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（1）
もっと見る
美容整体すこやかのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 人気No.1【40代～のすっぴん美人】小顔整体 + 全身整体 ￥16,500→
|
|
新 規 |
¥7,500 人気No.2【肩こり改善＋小顔】肩こり改善整体＋小顔整体 ￥16,500 →
|
|
新 規 |
¥7,500 人気No.3【腰痛改善＋小顔】 腰痛改善整体＋小顔整体 ￥16500→
|
|
新 規 |
¥7,500 【顔の左右差改善】小顔整体+全身矯正 ￥16,500→
|
|
全 員 |
¥5,500 【クーポン限定】小顔整体（頭蓋骨矯正×頚椎調整）
|
|
新 規 |
¥7,500 【骨盤矯正×小顔】産後整体/骨盤ケア＋小顔整体 ￥16500→
|
