2026年7月のブログ一覧
「もっと強く押した方が小顔になるんじゃないですか？」初めて来院される方から、本当によくいただくご質問です。テレビやSNSでは、強く押したり、ゴリゴリと痛みを伴う小顔矯正を目…
続きを見る「腰だけ揉んでも意味がない。」最近は、この考え方を耳にする機会が増えました。実際、その通りです。腰痛だからといって、腰だけを施術して終わりでは、根本的な改善につながらない…
続きを見る「YouTubeを見ながら肩甲骨ストレッチをしているから大丈夫。」「整体で肩甲骨はがしを受けたことがある。」「毎日肩甲骨を動かしている。」そう思って来院される方は少なくありませ…
続きを見る「しっかり寝たのに疲れが抜けない。」「夕方になると身体が重く感じる。」そんな毎日を過ごしていませんか？疲れやすさを感じると、年齢や睡眠時間だけが気になりがちです。もちろん…
続きを見る肩こりがあると、「姿勢が悪いからだ。」と思われる方は少なくありません。確かに姿勢は大切な要素です。しかし、姿勢だけに原因を決めつけてしまうのは早いかもしれません。例えば、…
続きを見る「もう若くないから仕方ない。」そんな言葉を口にする機会が増えていませんか？確かに年齢とともに身体は少しずつ変化していきます。しかし、その変化をすべて年齢だけで片づけてしま…
続きを見る「最近、肩に力が入りやすい。」「気づくと首や肩がガチガチになっている。」そんな方は、呼吸を意識したことがありますか？私たちは一日に約2万回以上呼吸をするといわれています。…
続きを見る「ダイエットを始めても長続きしない。」「一度痩せても、また戻ってしまう。」そんな経験はありませんか？ダイエットというと、食事制限や運動を思い浮かべる方が多いと思います。も…
続きを見る「最近、写真を撮ると猫背に見える。」「実年齢より疲れて見える気がする。」そんな経験はありませんか？人の印象は、顔だけで決まるものではありません。立ち方や座り方、歩き方など…
続きを見る整体というと、「肩こりや腰痛になってから行く場所」そんなイメージを持っていませんか。もちろん、痛みや不調で来院される方もたくさんいらっしゃいます。しかし最近は、「今の身体…
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