フレックスジム 渋谷店(Flex GYM)のブログ
- 【フェイスラインは姿勢で変わる】
- 「結婚式までにフェイスラインを
スッキリ見せたい。」
ブライダルのお客様から、
よくいただくご相談です。
フェイスラインというと、
顔だけをマッサージする方も多いですが、
実は姿勢も見え方に関係しています。
例えば、
・頭が前に出ている
・猫背や巻き肩になっている
・肩がすくんで首が短く見える
このような姿勢では、
あごが前へ突き出やすくなります。
首とあごの境目もぼやけやすくなり、
フェイスラインがスッキリ見えにくくなることも。
顔まわりだけをほぐしても、
頭や肩の位置が変わらなければ、
元の見え方に戻りやすくなります。
FLEX GYMでは、まず整体で
・胸や腕の前側
・首や肩まわり
・肩甲骨の動き
などを整え、
頭と肩が正しい位置に戻りやすい状態をつくります。
その後、背中や肩甲骨を支える筋肉を
トレーニングすることで、
整った姿勢を維持しやすくしていきます。
姿勢が整うことで、
・フェイスラインがスッキリ見えやすい
・首が長く見える
・鎖骨やデコルテが映える
・肩の盛り上がりが目立ちにくい
といった、ドレス姿の変化にもつながります。
フェイスラインを綺麗に見せるためには、
顔だけでなく、首や肩、背中まで
整えることが大切です。
ドレス姿は一生写真に残ります。
体重だけでなく姿勢やボディラインまで整えて、
自信を持って当日を迎えませんか？
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