赤坂 詩織のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-06-26 14:55:23.0
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赤坂 詩織
「スマホを見ていると首が痛くなる」「肩こりがひどくなった」「最近、頭痛まで出るようになった」。このようなお悩みはありませんか。現代では、仕事だけでなく日常生活でもスマホを…
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- 投稿日：
- 2026-06-25 20:58:39.0
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赤坂 詩織
「首がいつも重い」「肩こりだけでなく頭痛や疲れもある」「朝から身体がだるい」。このようなお悩みはありませんか。首こりは単なる筋肉の疲れだと思われがちですが、慢性的な首こり…
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- 投稿日：
- 2026-06-25 13:23:39.0
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赤坂 詩織
最近、パソコンやスマホを見ていると目が疲れる。夕方になると肩が重くなり、頭まで痛くなる。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。「目を使い過ぎただけ」「休めば良…
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- 投稿日：
- 2026-06-21 23:48:11.0
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赤坂 詩織
最近、長時間座っていると腰が痛くなる。立ち上がる時に腰が伸びない。仕事が終わる頃には腰が重だるい。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。「デスクワークだから仕…
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- 2026-06-21 01:25:19.0
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赤坂 詩織
最近、頭が重い。こめかみがズキズキする。夕方になると頭痛が出てくる。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。しかし、頭痛がある方の多くは、頭だけではなく首にも大…
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- 2026-06-20 01:00:00.0
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赤坂 詩織
最近、疲れが取れない。肩こりが続いている。何となく身体が重い。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。鏡を見た時に、「背中が丸くなっている」「頭が前へ出ている」…
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- 2026-06-20 00:30:00.0
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赤坂 詩織
最近、立ち上がった時にフワッとする。頭がボーッとする。何となく地面が揺れている感じがする。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。「寝不足だから」「疲れているか…
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- 投稿日：
- 2026-06-19 00:53:05.0
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赤坂 詩織
最近、肩が重い。首までつらい。マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。実は、その不調は肩だけではなく、肩甲骨の動きが関係し…
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- 2026-06-19 00:50:39.0
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赤坂 詩織
腰痛は、日本人にとても多いお悩みのひとつです。「年齢だから仕方ない」「昔からだから慣れている」と考えながら、我慢を続けている方も少なくありません。しかし、その腰痛を放置し…
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- 投稿日：
- 2026-06-19 00:44:33.0
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赤坂 詩織
最近、疲れが抜けない。朝から身体が重い。肩こりや頭痛が続いている。寝てもスッキリしない。そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。しかし、多くの方が「自律神経が乱…
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