2026年3月のブログ一覧
4月のスケジュールです。約2か月間、月曜を研修に充てていましたが、４月からは通常営業となります。そして、春の姿勢リセットクーポン発行中です。体重やサイズといった数値の変化よ…
続きを見る晴れたり、雨降ったり、暖かったり、寒かったり。春らしい日々が続きますが、ROOTのスタジオがある国立駅には、大学通りの桜を観に、多くの人で溢れています。ちなみに夜桜は昨夜撮影…
続きを見る国立の駅前も桜が少しずつ色づき始めてきましたね。個人的は葉桜が好きなんです。今日は、先月お越しいただいた40代女性のお客様とのセッションをご紹介します。肩こりはもう当たり前…
続きを見るどうも忙しさが続いた後の、ふと気が抜けた瞬間に体調を崩すことがありませんか？実は先日、私自身も1日間寝込んでしまいました。前兆は感じていたものの、そのまま押し切っていたら…
続きを見る今日はあいにくの雨。夜には雪の予報まで出ていましたが、意外と暖かいですね。3～4月は卒業・入学シーズン。我が家はW受験だったので、式典が2回ずつあります。社会人になって20年以…
続きを見る春の空気がグッと近づいてきましたね。3月のスケジュールを更新しました。「なんとなく疲れやすい」「呼吸が浅い」「集中できない」そんな声が増えるのも、この季節ならではです。暖…
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