サロンのNEWSのブログ一覧
肩や腰が「張ってるな…」と感じること、ありませんか。実はそれ、筋肉が疲れているだけではなく、身体そのものが“張力”でバランスを取っている構造だからなんです。身体のどこか一…
続きを見るそんな方法あるの？どうせ、一人じゃできないんでしょ？そんなことありません。なんなら、その方法は、この世の誰もが一度は経験済みだったりします。今さらかもしれませんが、改めて…
続きを見る4月のスケジュールです。約2か月間、月曜を研修に充てていましたが、４月からは通常営業となります。そして、春の姿勢リセットクーポン発行中です。体重やサイズといった数値の変化よ…
続きを見る国立の駅前も桜が少しずつ色づき始めてきましたね。個人的は葉桜が好きなんです。今日は、先月お越しいただいた40代女性のお客様とのセッションをご紹介します。肩こりはもう当たり前…
続きを見るどうも忙しさが続いた後の、ふと気が抜けた瞬間に体調を崩すことがありませんか？実は先日、私自身も1日間寝込んでしまいました。前兆は感じていたものの、そのまま押し切っていたら…
続きを見る春の空気がグッと近づいてきましたね。3月のスケジュールを更新しました。「なんとなく疲れやすい」「呼吸が浅い」「集中できない」そんな声が増えるのも、この季節ならではです。暖…
続きを見るこんにちは。先日、体験セッションを受けてくださったお客様が運営されている、YouTubeへの出演依頼を頂きました。後日アップされたら、こちらでも紹介したいと思います。ROOTのセッ…
続きを見る急にあったかくなりましたね。でも、週末から急激に冷え込むようなので体調管理に注意が必要です。今日、初めてのお客様で、慢性的な疲労感、首肩のコリに悩まれているとのことでした…
続きを見るl今年もよろしくお願いします…と言っていたのも束の間、もう2月ですね。2月は月曜が研修参加のため終日お休みとさせていただきます。ご希望の方は表示の時間外でも対応できることが…
続きを見る初めての場所に行くときは、どんな流れなのか？気になりますよね。ROOTでは、やさしい動きとペアストレッチを中心に、姿勢や呼吸の癖を整えていく「ボディワーク」をご案内しています…
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