首・肩こり専門 整体サロン Super Cells 鹿児島谷山店
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スーパーセルズ 鹿児島谷山店(Super Cells)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 11:51:11.0
- 【首こり】1日2万回？瞬きの減少が招く姿勢の崩壊
- あなたは1日に何回、「まばたき」をしているかご存じですか？
実は、人間は1日に約1万5,000回から2万回ものまばたきをしています。
ところが、デスクワークでモニターを凝視している間、この回数は「4分の1」にまで激減すると言われています。
この「まばたきの減少」こそが、あなたの頑固な首こりの真犯人かもしれません。
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目が固まると、首も固まる仕組み
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なぜ、まばたきが減ると首がこるのでしょうか。
それは、目の動きと「首の奥にある小さな筋肉」が、精密機械のように連動しているからです。
試しに、いま指先を目で追いながら、首を動かさずに視線だけを左右に振ってみてください。
首の付け根あたりが、ピクピクと動くのを感じませんか？
PC作業でまばたきが減り、視線が一点に固定されると、この首の奥の筋肉は「氷のように」ガチガチに固まってしまいます。
これが、揉んでも治らない首こりの正体です。
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「筋肉を揉む」だけでは解決しない理由
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多くのマッサージ店では、表面の筋肉を揉みほぐして終わりです。
でも、原因が「目の使い方」や「神経のつながり」にある場合、いくら表面を揉んでも翌日にはまた元に戻ってしまいます。
身体はバラバラのパーツではなく、すべてがつながった1つの「システム」だからです。
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Super Cellsの根本アプローチ
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Super Cellsでは、単に硬い場所を揉むような施術はいたしません。
あなたの目の使い方がどのように姿勢に影響しているのか、専門の療法士が独自の評価で詳しく分析します。
「目から来る首こり」を根本から変えたい方。
まずはお気軽にご相談ください。
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