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トトノエ Fa-N

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トトノエ ファン(Fa-N)のブログ

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投稿日:2026-06-15 20:19:21.0
どっちだろう?
こんにちは。

リフレ?ボディケア?
足のむくみがあるけど、どちらが良い?

どちらか一方でご予約を頂いた時。
お身体を初めて触らせて頂くと、「ボディケアよりも、まずはリフレの方が良いいかな」、
「リフレと身体全体緩めた方が良さそう」と思う時があります。

迷われている方へ。

自分はリフレ?ボディケア?どっちだろうと思ったら ^ ^

【リフレがおすすめな方】
足パンパン、靴下の痕が残る、とにかく足を楽にしたい。
「足をスッキリさせたい!」方にはリフレがオススメです。

【ボディケアがおすすめの方】
足がだるいけど首肩腰もつらい、身体がおもだるい、姿勢が気になる。
足+身体のつらさがある方は、筋肉を緩めるボディケアがオススメです。

どちらも当てはまるかも?の方は、【下半身ほぐし+リフレ】【リフレ+ボディケア】を。

どっちだろう?_20260615_1
原因が一つではないことが多いです。
・お尻が硬い→ふくらはぎが頑張る
・股関節周りの筋肉が硬い→足首が頑張る
・交感神経が優位→筋肉が張る などなど

人それぞれ、身体・生活スタイル・お仕事・クセ等違います。
長年の溜め込み、1回では難しいです。

ここは楽になった、全く変わらない。
次はここを重点的に緩めてみようということの繰り返し、
楽な身体をお客様と一緒に答え合わせしながら
作っていくって感じですね♪

どうぞお気軽に~
トトノエ FaーN






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トトノエ ファン(Fa-N) しま
ご来店お待ちしております
セラピスト
しま シマ
投稿者
トトノエ ファン(Fa-N) しま

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女性セラピストの小さなプライベートサロン♪

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トトノエ ファン(Fa-N)のブログ(どっちだろう?)/ホットペッパービューティー

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