ミココロケアプラスキンマクアンドジリツシンケイセイタイ
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ミココロケアプラス(micocoro care+)のブログ
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投稿日：2026-05-14 09:23:01.0
- 横隔膜が身体全体に影響している理由を解説します
- 「横隔膜」という筋肉をご存知ですか。
胸とお腹の間にある呼吸に使う筋肉なんですが、
実は全身の健康に深く関わっているんですよね。
横隔膜が正しく動くと、
腹横筋・骨盤底筋・多裂筋というインナーマッスルがチームとして機能して姿勢が安定します。
さらに横隔膜の上下運動が胃腸を刺激して消化機能を助けて、
リンパの流れも促してくれます。
逆に横隔膜が緊張すると呼吸が浅くなって、
これら全ての機能が低下していくんですよね。
当院では横隔膜の状態を丁寧に確認しながら施術を行っています。
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