整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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投稿日：2026-05-16 21:00:00.0
- お腹まわりの冷え、気づいていますか？
- 手足の冷えは気づきやすくても、意外と見落としやすいのが「お腹まわりの冷え」です。
「足先は冷たいけれど、お腹は気にしたことがない」
「体全体がなんとなく重い」
「疲れやすいけれど、原因がよくわからない」
そんな方は、一度お腹まわりを触ってみるのもおすすめです。
お腹や腰まわりが冷えていると、体全体が温まりにくく感じたり、なんとなく重だるさを感じたりすることがあります。
特に、座り仕事や在宅ワークが多い方、運動不足を感じている方、ストレスで体に力が入りやすい方は、知らないうちにお腹まわりが冷えやすくなっていることも。
たとえば、
・お腹や腰まわりがひんやりする
・手足も冷えやすい
・夕方になると体が重い
・疲れが抜けにくい
・体がこわばりやすい
・温めてもすぐ冷える
こうしたサインがある方は、体をやさしく温める時間を作ってあげることが大切です。
当院の温浴ドーム【スマーティ】は、寝たまま受けられる温活ケアです。
頭を外に出して入ることができるため、熱がこもる感じや息苦しさが苦手な方にも受けていただきやすいのが特徴です。
また、ドーム全体の温度をその日の体調に合わせて設定できることはもちろん、上半身と下半身の温度調整も可能です。
「足元はしっかり温めたいけれど、上半身は無理のない温度で過ごしたい」など、ご自身の状態に合わせた温活ができます。
お腹まわりの冷えは、手足の冷えほどわかりやすくないからこそ、見過ごされやすいものです。
なんとなく体が重い、疲れやすい、冷えやすいと感じる方は、まずは寝たまま無理なく温まる時間を作ってみませんか？
お腹まわりの冷え、手足の冷え、体の重だるさが気になる方に。
その日の体調に合わせた温活ケアを、ぜひ一度お試しください。
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