ボディケアアンドパーソナルトレーニングラシック
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 千葉県船橋市山野町１２８－５
- 西船橋徒歩5分◇30～50代女性のお客様多数来店 あなただけの空間で極上の施術を。
ラシック(LACIQ)のブログ
- 「寝ているのに疲れが取れない」と感じていませんか？
先日ご来店された51歳の女性のお客様。
事務のお仕事をされながら家事もこなしており、
「夜中に何度も目が覚める」
「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている」
「最近は肩こりや首こりもひどくなってきた」
というお悩みでご来店されました。
お話を伺うと、
「更年期だから仕方ないのかな…」
と諦めかけていたそうです。
もちろん、更年期の時期は女性ホルモンの変化によって睡眠の質が低下しやすくなることがあります。
しかし、お身体を確認すると、それだけではありませんでした。
長時間のデスクワークや日常生活の影響で猫背姿勢が強くなり、肩が内側に入り、胸が開きにくい状態でした。その結果、呼吸が浅くなり、首や肩の筋肉も常に緊張していました。
呼吸が浅い状態では体がリラックスしにくく、睡眠中も十分に休息が取れないことがあります。
また、首や肩の緊張が続くことで寝返りが少なくなり、朝起きた時に体の重さや疲労感を感じやすくなるケースも少なくありません。
このお客様も整体で背中や胸周りの動きを整え、姿勢のバランスを調整したところ、
「呼吸がしやすいです。」
「肩の力が自然と抜けています。」
「体が軽くてスッキリしました。」
と変化を実感されていました。
LACIQでは、更年期による不調を「年齢だから」と決めつけるのではなく、姿勢や体の使い方、筋肉の緊張など、お一人おひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行っています。
整体で体を整え、必要に応じて無理のないパーソナルトレーニングを取り入れることで、呼吸がしやすく、疲れをため込みにくい体づくりを目指しています。
更年期世代は、ホルモンバランスの変化に加え、長年積み重ねてきた姿勢のクセや体の使い方が不調として現れやすい時期でもあります。
「寝ても疲れが取れない」
「朝から体が重い」
「肩こりや首こりが以前よりひどくなった」
そんなお悩みがある方は、睡眠だけでなく、お身体全体の状態を見直してみることも大切です。
西船橋で整体・肩こり・姿勢改善・疲れやすさのお悩みがある方は、ぜひLACIQへご相談ください。毎日を少しでも快適に過ごせるよう、お一人おひとりに合わせたサポートをさせていただきます。
|
全 員 |
¥10,800 【凝り固まったコリに】選べるボディケア60分＋ピンポイントトレーニング30分
|
●2026/7/21
●2026/7/19
●2026/7/18
●2026/7/16
●2026/7/14
もっと見る
ラシック(LACIQ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 まずは自分の体を知ることから♪ 姿勢分析＋全身整体60分＋セルフケア指導
|
|
新 規 |
¥6,560 デスクワーカー向け！頭痛・眼精疲労・足のむくみで気になる箇所を根本改善★
|
|
新 規 |
¥9,600 【当店人気NO.1】全身整体 初回から疲れをしっかりとりたい方はこちら
|
|
新 規 |
¥12,400 全身疲労でお悩みの方向け！徹底したカウンセリングから最適なコースをご提案
|
|
新 規 |
¥3,500 【時短でスッキリ】整体30分 ◇お試しや時間がない方にも◇
|
|
新 規 |
¥3,500 【ストレスケアに】アロマヘッドマッサージ３０分 ◇仕事や家事の間に一息◇
|
