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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のお店ロゴ

心×身体(ココカラ)BROS

ココカラ　ブロス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県安曇野市穂高７５８３－１　ハイツ安曇野２－１０５号室
  • 【JR穂高駅から車で10分】至福の“ヘッドスパ”/根本改善の“整体”メニュー

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 朝起きると顎が疲れていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/22
    投稿者：
    KUU
    朝起きると顎が疲れていませんか？
    朝起きた時、「顎がだるい」「口が開けにくい」そんなことはありませんか？実は暑さや寝苦しさによって睡眠の質が低下すると、無意識の食いしばりが増えることがあります。顎の筋肉が… 続きを見る
  • 夏を元気に過ごすために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    KUU
    夏を元気に過ごすために大切なこと
    夏は楽しいイベントが増える季節。でも身体は暑さや冷え、睡眠不足などで知らず知らずのうちに頑張っています。だからこそ、大切なのは頑張ることではなく“整えること”“少し休む”… 続きを見る
  • 夏の疲れは秋まで持ち越す！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    KUU
    夏の疲れは秋まで持ち越す！？
    夏の疲れは、その場で終わるわけではありません。無理を重ねたままにしていると、秋になってから身体がだるい首肩こりがつらい風邪を引きやすいなど、さまざまな不調として現れること… 続きを見る
  • 夜中に目が覚めるのは暑さだけじゃない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    KUU
    夜中に目が覚めるのは暑さだけじゃない？
    夜中に何度も目が覚める。寝汗をかいている。朝起きてもスッキリしない。そんなお悩みはありませんか？夏は寝苦しさだけでなく、自律神経の働きが乱れやすい季節です。首や肩が緊張し… 続きを見る
  • 汗をかいているのにむくむ理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    KUU
    汗をかいているのにむくむ理由
    汗をたくさんかいているのに、夕方になると足がパンパン。そんな方も多いのではないでしょうか？実は冷房による冷えや、長時間同じ姿勢でいることで血液やリンパの流れが滞りやすくな… 続きを見る
  • 夏になるとイライラしやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    KUU
    夏になるとイライラしやすい理由
    暑さが続くと、いつもより余裕がなくなる。些細なことでイライラする。そんなことはありませんか？実は“暑さそのもの”も身体にとってはストレスなんです。睡眠不足や疲労が重なると… 続きを見る
  • 暑いのに手足が冷たいのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    KUU
    暑いのに手足が冷たいのはなぜ？
    外は暑いのに、手足だけ冷えている。そんな経験はありませんか？冷房の効いた部屋で長時間過ごすことで、身体の末端の血流が低下することがあります。また、自律神経の働きが乱れるこ… 続きを見る
  • 夏なのにスッキリ起きられない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    KUU
    夏なのにスッキリ起きられない理由
    「たくさん寝たはずなのに疲れが残っている…」そんな朝はありませんか？夏は寝苦しい夜が続き、睡眠の質が低下しやすい季節です。さらに冷房による冷えや、室内外の温度差によって自… 続きを見る
  • 【オススメ☆メニュー◎/小顔調整(オプション)編】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    KUU
    【オススメ☆メニュー◎/小顔調整(オプション)編】
    朝起きた時、顎が疲れている…気付くと歯を噛みしめている…ぐっすり寝たはずなのに、なぜか疲れが抜けない…。そんな方は、お顔周りが緊張したまま過ごしているのかもしれません。実… 続きを見る
  • 【オススメ☆メニュー◎/ーハンドリフレ20分編ー】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    KUU
    【オススメ☆メニュー◎/ーハンドリフレ20分編ー】
    スマホを持つ。パソコンを打つ。料理をする。運転をする。私たちの“手”は、毎日休むことなく働いています。でも、自分の手を労わる時間は、意外とというか全くないに等しいですよね… 続きを見る
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