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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のお店ロゴ

心×身体(ココカラ)BROS

ココカラ　ブロス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県安曇野市穂高７５８３－１　ハイツ安曇野２－１０５号室
  • 【JR穂高駅から車で10分】至福の“ヘッドスパ”/根本改善の“整体”メニュー

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 呼吸が浅い人の身体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/22
    投稿者：
    KUU
    呼吸が浅い人の身体の特徴
    最近、深呼吸できていますか？呼吸が浅い方には共通する特徴があります。・肩が上がっている・首が硬い・胸が開きにくい・食いしばりがある呼吸は無意識に行うものだからこそ、身体の… 続きを見る
  • なぜ腰痛は繰り返すのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/20
    投稿者：
    KUU
    なぜ腰痛は繰り返すのか？
    「その場では楽になるのにまた痛くなる」腰痛で悩む方からよく聞く言葉です。実は、腰だけが原因とは限りません。・股関節の硬さ・お腹周りの緊張・足首の動き・姿勢のクセ・メンタル… 続きを見る
  • 雨の日に頭痛が出やすい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/19
    投稿者：
    KUU
    雨の日に頭痛が出やすい方へ
    「雨が降る前になると頭痛がする」そんな経験ありませんか？梅雨時期は気圧の変化が大きく、自律神経が影響を受けやすい季節です。特に首や肩が硬い方は、身体が変化に対応しづらくな… 続きを見る
  • 疲労感があるのに眠れないのは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/18
    投稿者：
    KUU
    疲労感があるのに眠れないのは？
    「身体は疲れているのに全然寝れない…」「途中で起きちゃって寝れない…」そんな経験、ありませんか？実は“身体が緊張したままになっている”可能性があります。首や肩、頭の筋肉が… 続きを見る
  • 肩甲骨の間がつらい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/17
    投稿者：
    KUU
    肩甲骨の間がつらい方へ
    “肩甲骨の間が重い”“背中を鳴らしたくなる”そんな感覚、ありませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作により、胸側の筋肉が硬くなり、背中への負担がかかることがあります。肩… 続きを見る
  • 気づくと歯を食いしばっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/16
    投稿者：
    KUU
    気づくと歯を食いしばっていませんか？
    仕事中や運転中、集中している時に歯を食いしばっていませんか？食いしばりは顎だけでなく、・首こり・肩こり・頭痛にもつながることがあります。特に真面目な方や責任感が強い方ほど… 続きを見る
  • 身体が整うと心も変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/15
    投稿者：
    KUU
    身体が整うと心も変わる
    「身体を整えるだけで心も変わるの？」そう思われる方もいらっしゃいます。実際施術後、「呼吸がしやすい」「頭がスッキリした」「気持ちが軽くなった」とお話しされる方は少なくない… 続きを見る
  • ダルさは身体からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/13
    投稿者：
    KUU
    ダルさは身体からのサイン
    「病院では異常なし」「でも身体がダルい」そんな経験ありませんか？“ダルさ”は身体からのSOSかもしれません。睡眠不足や疲労の蓄積だけでなく、自律神経の乱れによっても身体は重… 続きを見る
  • 胃腸とストレスのつながり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/12
    投稿者：
    KUU
    胃腸とストレスのつながり
    ストレスを感じると、お腹が痛くなったり食欲が落ちたりすることはありませんか？実は胃腸は、自律神経の影響を受けやすい場所です。緊張や不安が続くと胃腸の働きが低下し、・胃もた… 続きを見る
  • 疲れているのに眠れない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/11
    投稿者：
    KUU
    疲れているのに眠れない理由
    「身体は疲れているのに眠れない…」そんなお悩みありませんか？本来、疲れていれば自然と眠くなります。しかしストレスや緊張状態が続くと自律神経が興奮したままになり、身体は休み… 続きを見る
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