La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 東京都中央区銀座２－１１－１８ 小林ビル４階
- 銀座一丁目駅1分[銀座/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり改善/骨盤矯正/猫背/巻き肩]
ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
2026年4月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-19 09:27:56.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
慢性的な肩こりでお悩みではありませんか？マッサージしてもすぐ戻る…そんな方は、筋肉だけでなく姿勢や骨格の歪みが原因になっている可能性があります。特にスマホやデスクワークが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-18 09:18:10.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
デスクワークやスマホ時間が増えて、気づいたら猫背や反り腰に…そんな方増えています！姿勢が崩れると、見た目の印象だけでなく肩こりや腰痛、疲れやすさにも繋がります。美容整体で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-17 12:00:36.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
前回は肩甲骨はがしが肩こり・首こり改善に効果的であることをご紹介しました。第2回は「姿勢改善」についてです。猫背や巻き肩といった姿勢の崩れは、見た目を老けさせるだけでなく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-17 11:56:11.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
「肩甲骨はがし」という言葉を聞いたことはありますか？肩甲骨のまわりの筋肉や筋膜をゆるめ、本来の可動性を取り戻す施術のことです。実はこの肩甲骨の動き、私たちの肩こりや首こり…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-15 11:39:32.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな睡眠のお悩みを抱える方は少なくありません。大きな原因のひとつが、自律神経の乱れです。ストレスや疲…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-13 11:38:11.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
普段の姿勢を鏡で見たとき、「腰が反ってお腹が前に出ている」と感じることはありませんか？これがいわゆる 反り腰 です。実は見た目だけの問題ではなく、身体にさまざまな不調を招く…続きを見る
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