La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 東京都中央区銀座２－１１－１８ 小林ビル４階
- 銀座一丁目駅1分[銀座/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり改善/骨盤矯正/猫背/巻き肩]
ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
銀座院 スタッフのブログ一覧
66件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-17 11:55:58.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
しっかり睡眠を取っているのに疲れが抜けないという方は、身体の使い方に問題があるかもしれません。姿勢が崩れていると、一部の筋肉ばかりに負担が集中し、無意識のうちに余計なエネ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-17 11:40:39.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
骨盤は身体の中心に位置する土台のような存在です。骨盤のバランスが崩れると、姿勢の乱れや肩こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります。また、骨盤が傾くことで筋肉の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-16 11:42:52.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
首がつらいと首ばかり気になりますが、実は肩甲骨や背中の硬さが関係していることもあります。スマートフォンやパソコン作業が続くと頭が前へ出やすくなり、その姿勢を支えるため首周…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-15 11:41:05.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
むくみやすい人の共通点 UP夕方になると脚がパンパンになる、朝から顔がむくんでいるという方は少なくありません。むくみは水分の摂りすぎだけではなく、筋肉の働きや姿勢の影響も関係しています。長時間同じ姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-14 09:40:31.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
腰痛は多くの方が経験する不調のひとつですが、その原因は腰だけにあるとは限りません。骨盤の歪みや股関節の硬さ、姿勢の崩れなどが腰へ負担をかけているケースも多く見られます。痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-13 09:42:18.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
猫背というと「見た目が悪くなる」というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、見た目以上に身体へさまざまな影響を与えています。猫背になると頭が前へ出やすくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-11 11:36:40.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
肩こりがつらくて定期的にマッサージへ行っているのに、数日で元に戻ってしまうという経験はありませんか？実は肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。デスクワークやスマートフ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-10 11:58:03.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
「運動していないのに前ももが張る」「脚を細くしたいのに前ももだけ発達してしまう」そんなお悩みはありませんか？前ももの張りは、単純に筋肉が硬いだけではなく、普段の姿勢が関係…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-09 10:33:01.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
「表面だけほぐしてもすぐ戻る…」そんな経験はありませんか？深筋膜整体は、筋肉の深い部分へアプローチしていく施術。慢性的なコリや姿勢不良へ働きかけることで、身体の動きやバラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-08 11:17:09.0
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
顔のたるみは、加齢だけが原因ではありません。姿勢不良や食いしばり、血流低下なども大きく関係しています。特に猫背やストレートネックになると、お顔を支える筋肉へ負担がかかりフ…続きを見る
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