トラチャンセイタイ モミホグシ カタコリ ヨウツウ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 三重県四日市市大矢知町１０６９－３ ホワイトハウス５号店舗
- ◆三岐鉄道線 大矢知駅から徒歩6分程度 ◆近鉄富田駅から車で4分
とらちゃん整体のブログ
- 姿勢が悪いのは自分のせい？
- そんなことありません！！
私の考えでは、結論から言いますと、、、
姿勢のほとんどは「遺伝」と「生活環境」で決まると考えてます。
「猫背だからダメ。」
「反り腰だから姿勢が悪い。」
そんな風に言われて、気にしている方も多いのではないでしょうか？
実は、姿勢は本人の努力だけで決まるものではありません。
生まれ持った骨格や筋肉のつき方、関節の柔らかさなど、遺伝的な特徴は姿勢に影響します。
さらに、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・仕事での姿勢や身体の使い方
・運動習慣
・子育てや家事
など、毎日の生活環境も姿勢を大きく左右します。
つまり、今の姿勢は「サボっていたから」ではなく、これまで積み重ねてきた身体の使い方の結果なのです。
だからこそ、必要以上に自分を責める必要はありません。
一方で、姿勢には変えられる部分もあります。
骨格そのものを変えることはできませんが、関節の動きや筋肉の使い方、呼吸の仕方は改善できる可能性があります。
当院では、「見た目だけを良くする姿勢」ではなく、
『必要な時に自由に動ける身体』
を目指しています。
反ることも、丸めることも、ひねることもできる。
そのように身体の動きの選択肢が増えることで、一つの場所へ負担が集中しにくくなり、腰や肩の痛みの予防にもつながると考えています。
姿勢は一日で変わるものではありません。
しかし、毎日の小さな積み重ねで、身体は少しずつ変わっていきます。
「姿勢が悪いから…」と諦める必要はありません。
今より動きやすく、疲れにくい身体を一緒に目指していきましょう。
最後に
姿勢を無理に正すことよりも、どんな姿勢でも楽に動ける身体を目指すこと。
私は、それが本当の意味で「良い姿勢」につながると考えています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とらちゃん整体 もみほぐし/肩こり/腰痛
三重県四日市市大矢知町１０６９－３ ホワイトハウス５号店舗
《アクセス》
三岐鉄道線 大矢知駅から約徒歩6分
近鉄富田駅 車で約4分
《営業時間》10:00～21:00
《定休日》
不定休
《TEL》
080-3980-3740
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
四日市/桑名/大矢知/富田/整体/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/肩甲骨
|
新 規 |
¥8,000 【ガチガチ腰痛】もみほぐし×全身調整90分 ￥10,000→8,000
|
●2026/7/18
●2026/7/13
●2026/7/13
●2026/7/13
●2026/7/10
とらちゃん整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.1】理学療法士による腰痛専門整体 70分 ￥8,000→￥6,000
|
|
新 規 |
¥8,000 【本気で改善したい方】評価＋施術＋運動指導 90分 ￥10,000→￥8,000
|
|
全 員 |
¥6,000 【毎月3名限定】整体/上半身・肩こり肩甲骨重視のもみほぐし 60分 ￥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【毎月3名限定】整体/下半身・腰痛足のもみほぐし 60分 ￥6,000
|
|
新 規 |
¥8,000 【ガチガチ腰痛】もみほぐし×全身調整90分 ￥10,000→8,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【膝痛】歩行・階段つらい方 もみほぐしと運動療法 70分 ￥8,000→6,000
|
