【姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/反り腰】姿勢専門院GOKAN＋ 自由が丘院
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- 東京都世田谷区奥沢５－１３－１２ ペルシュ奥沢
- 奥沢駅徒歩1分/自由が丘駅徒歩8分
ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-21 12:00:00.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
こんにちは！GOKAN+です。・顔がむくみやすい・フェイスラインがぼやける・ウエストのラインが出にくいそんなお悩み、ありませんか？実はこれ、骨格や体質だけでなく“姿勢”が大きく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-21 10:00:00.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
こんにちは！GOKAN+です。突然ですが、第一印象は「姿勢」で大きく変わるのをご存知ですか？・猫背でなんとなく自信がなさそう・首が前に出て顔が大きく見える・肩が内に入ってスタイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-17 08:04:44.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
長時間の立ち仕事で「足がパンパンになる」「腰が重い」「夕方になると姿勢が崩れる」そんなお悩みはありませんか？実は立ち仕事で疲れる原因は、足だけではなく“姿勢の崩れ”が関係…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-16 11:55:08.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
春になると多くなる花粉症。実はこの時期、姿勢が崩れやすくなることをご存じでしょうか？花粉症の方は・くしゃみ・鼻づまり・目のかゆみなどの影響で、無意識に前かがみ姿勢になりや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-16 08:25:00.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
通勤電車や駅、街中など人混みの中でスマホを見る時間が増えていませんか？実はこの習慣、**スマホ首（ストレートネック）**を悪化させる原因になることがあります。人混みでは無意識…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-10 17:20:10.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
「最近、疲れが抜けにくい」「昔より体が重い気がする」「肩や腰がすぐに辛くなる」このようなお悩みを聞くと、「もう年齢だから仕方ないですよね…」とおっしゃる方がとても多いです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-08 11:31:30.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
忙しい毎日の中で、気づかないうちに体に力が入っていませんか？仕事やスマホ、家事などで集中する時間が続くと、肩や首がこわばりやすくなります。そんな時こそ、少し立ち止まって深…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-08 07:59:52.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
最近、天気が崩れる前や雨の日に「体が重い」「頭がスッキリしない」と感じることはありませんか？実は、気圧の変化は体にも影響を与えます。気圧が下がると自律神経が乱れやすくなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-07 19:02:41.0
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
「歩き方を良くしたい」と思ったとき、実は一番大切なのは 歩き方ではなく“姿勢” です。姿勢が崩れている状態で歩こうとすると、身体はバランスを取ろうとして無意識にクセのある歩…続きを見る
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