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実は9割が知らない！痩せない本当の理由「食事を減らしているのに痩せない」「運動しているのに体重が落ちない」そんな方、とても多いです。実は痩せないのには理由があります。その…
続きを見る第1位脂肪の約8割は「呼吸」で出ていく実は体脂肪が減るとき一番多く外に出るのは呼吸（吐く息）なんです。脂肪が燃焼すると二酸化炭素になり吐く息として体の外へ出ていきます。だか…
続きを見る第2位脂肪は水と二酸化炭素になる分解された脂肪は体の中で燃焼すると脂肪 → 水 + 二酸化炭素に変わります。ここが面白いところですが脂肪は・汗・尿・呼吸つまり脂肪は呼吸でも出て…
続きを見るダイエットの新常識！脂肪はどこへ行く？「脂肪って燃えてなくなる？」実は違います。体脂肪はちゃんと分解されて体の外に出ていくんです。今日は知っているとダイエットが楽しくなる…
続きを見る沢山の方々に受け取っていただきました。 帰宅時の皆さんへダイエットが必要な方に届い…
続きを見る 【看護師30年】ダイエットを何度も失敗してきた方へはじめまして。耳つぼダイエットサロン里美です。私は看護師として30年以上、多くの患者さんと向き合ってきました。その中で強く…
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