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無理なく続ける、自分に合ったダイエット｜文京区ミラクルBeeこんにちは。文京区のミラクルBee、荒田里美です。「早く痩せたい」「今度こそ、ちゃんと頑張らなくちゃ」そんな気持ちか…
続きを見る朝の体重が気になる方へ｜文京区・耳つぼダイエットおはようございます。文京区の耳つぼダイエットサロン「ミラクルBee」です♪ダイエット中、朝の体重を見て「昨日より増えてる…」…
続きを見る9月限定★遺伝子検査が20％OFF！「いろいろなダイエットを試したけれど、なかなか続かない」「頑張っているのに、思うように結果が出ない」その原因は、ご自身の体質に合わない方法を…
続きを見るなぜ、食事制限をしても食べてしまうのでしょうか？「痩せたい」と思って、食事制限を始めたものの、最初は頑張れても、気がつけば食べてしまう。そんなダイエットの失敗を経験したこ…
続きを見る 私がミラクルBeeを始めた理由私自身が18kg痩せた経験と、看護師として30年以上働いてきた経験。この二つを、同じように体重や健康について悩んでいる方のために役立てたいと思い、20…
続きを見る何をやっても痩せなくて○－ブスに通って５年間。全く効果もでないまま体重は増え続けました。焦った私は、どうやったら痩せられるんだろう？と毎日考えるように。 …
続きを見るこれまでの私は、「痩せたい」と思うたびに、食べる量を極端に減らしたり、無理な食事制限をしたりしていました。「とにかく食べなければ痩せる」と思い、短期間で結果を出そうと頑張…
続きを見る これまでの私は、痩せようと思うたびに、食べる量を極端に減らしたり、無理をしたりしていました。一時的に頑張れても、我慢ばかりでは長く続きません。できなかった自分を責めて…
続きを見る 私自身も、体重に悩んでいました。健康についてお伝えする立場だった私も、実は自分の体重に悩んでいました。高校受験が終わった頃から少しずつ太り始め、気がつけば体重はどんどん…
続きを見る看護師として30年以上、さまざまな方の健康と人生に関わってきました。その中で強く感じたのは、毎日の食事や生活習慣を大切にすることです。体重や健康診断の数値が気になっていても…
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