整う場所 | totonoi 整体/カイロ/リラク/ヘッドスパ
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- 愛知県日進市本郷町前川１２４３－５ プリンセスガーデン日進２０８
- 日進駅/赤池駅から車で約6分／日進市役所から車で1分 駐車場完備 ◎肩こり/整体
トトノイ(totonoi)のブログ
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投稿日：2026-05-09 18:00:00.0
- 仕事中の肩こりで悩んでいる方へ
仕事中、
無意識に肩へ力が入っていませんか？
・気付くと肩が上がっている
・仕事終わりは首までガチガチ
・肩こりで集中力が続かない
・頭痛まで出ることがある
そんな方は、
“姿勢による負担”が積み重なっているかもしれません。
実は、
頭の重さは約4～6kg。
それを首と肩で支えているため、
前かがみ姿勢や猫背が続くだけで、
首・肩の筋肉にはかなり負担がかかっています。
さらに、
同じ姿勢が続くことで血流が低下し、
筋肉はどんどん硬くなる状態に。
そうすると肩こりだけではなく、
「疲れが抜けない」
「集中できない」
「なんとなくだるい」
そんな不調にも繋がっていきます。
だからこそ大切なのは、限界になる前に整えること。
忙しい人ほど、
定期的にメンテナンスをしています♪
仕事を頑張るためにも、
まずは体から整えてみませんか？
肩こり/腰痛/首こり/ドライヘッドスパ/リンパ/猫背/ストレートネック/ヘッドスパ/整体/巻き肩/眼精疲労/マッサージ/自律神経/肩甲骨はがし/もみほぐし/足つぼ/睡眠不足/ストレッチ/頭痛/リラクゼーション/姿勢改善/肩甲骨/30代/40代/50代/男性/女性/日進/名東区/天白区/緑区/長久手/東郷/みよし/豊田/平針/名古屋
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