マシンピラティス専門スタジオRepilates石和店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イサワテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 山梨県笛吹市石和町窪中島１５４
- JR中央本線石和温泉駅から徒歩約15分
リピラティス 石和店(Repilates)のブログ
- 骨盤底筋鍛えるピラティス
「骨盤底筋を鍛えたいけれど、どうすればいいかわからない」そんな女性におすすめなのが、ピラティスです♪
骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉で、身体を内側から支える大切な部分。
年齢や運動不足、出産などをきっかけに、意識して動かすことが少なくなることもあります。
ピラティスでは、骨盤の位置を意識しながら体幹やインナーマッスルを使って身体を動かします。骨盤を安定させることで、姿勢改善を目指し、日常生活での身体の使い方を見直すきっかけにもなります。
また、姿勢が整うことで肩まわりへの負担が軽くなり、肩こりのお悩みにもアプローチできます。
マシンピラティスなら、専用マシンが動きをサポートしてくれるので、
ピラティス初心者の方も安心。無理なく自分のペースで身体を動かせます。
「運動が苦手」「身体が硬い」という方も大歓迎です！石和で身体の土台から整える習慣を始めてみませんか？
まずは気軽に体験レッスンへ♪あなたの身体に合わせて、無理なく楽しくピラティスを始めましょう！
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates MEGAドン・キホーテUNY石和店】
営業時間：OPEN 9:30～21:00
住所：山梨県笛吹市石和町窪中島154番地MEGAドン・キホーテUNY石和店2F
アクセス：JR中央本線石和温泉駅から徒歩15分
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●2026/8/28
●2026/8/27
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●2026/8/24
リピラティス 石和店(Repilates)のクーポン
- 新規
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
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¥12,900 【マシンピラティス月3回グループクラス】￥12900（別途入会金・事務手数料）
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¥14,190 【マシンピラティス月4回グループクラス】￥14190（別途入会金・事務手数料）
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¥19,650 【マシンピラティス月6回グループクラス】￥19650（別途入会金・事務手数料）
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¥23,000 【マシンピラティス月8回グループクラス】￥23000（別途入会金・事務手数料）
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