《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 明石店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス アカシテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 兵庫県明石市大明石町１丁目７－４ 白菊グランドビル４１２
- 明石駅南口より徒歩２分
ラ ピラティス 明石店(La pilates)のブログ
2026年7月のブログ一覧
24件のブログがあります
1/3ページ 次へ
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
こんにちは！Lapilates明石店です♪「ピラティスって気になっていたけど、なかなか始めるタイミングがなくて…」そんなお声をよくいただきますが、実は夏はピラティスを始める方がと… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
デスクワークやスマホの使用で、肩こりや猫背に悩んでいませんか？そんな時におすすめなのが、ピラティスを活用した肩甲骨ほぐしエクササイズです。肩甲骨を動かすことで血流が良くな… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
ピラティスは近年、世界中で人気を集めるエクササイズですが、その歴史を知る人は意外と少ないのではないでしょうか。今回は、ピラティスがどのように生まれ、進化してきたのかを探っ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
こんにちは！Lapilates明石店です♪毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？「なんとなく体がだるい…」「疲れが取れない…」「食欲がない…」そんなお悩みは、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
一日の疲れを癒すお風呂タイム。その後、すぐに寝るのもいいけれど、少しだけピラティスを取り入れてみませんか？お風呂上がりは体が温まり、筋肉も緩んでいるため、無理なくリラック… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
「ジムに入会したけれど続かなかった…」「家で運動を始めても三日坊主になってしまう…」そんな経験がある方は、決して少なくありません。運動が続かない理由は、「意思が弱いから」… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
「ダイエットを頑張っているのに、思ったように身体のラインが変わらない…」そんなお悩みはありませんか？ボディラインを整えるためには筋肉を鍛えることも大切ですが、それだけでは… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」「夕方になると身体が重だるくなる…」そんなお悩みはありませんか？疲れやすさの原因は睡眠不足や忙しさだけではなく、姿勢の崩れや身体… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」「夕方になると身体が重だるくなる…」そんなお悩みはありませんか？疲れやすさの原因は睡眠不足や忙しさだけではなく、姿勢の崩れや身体… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- Lapilates 明石店
「今から始めても遅くないですか？」体験に来られるお客様から、よくいただくご質問のひとつです。結論から言うと、ピラティスは年齢に関係なく始められる運動です。大切なのは、周り… 続きを見る
●2026/7/24
●2026/7/23
●2026/7/22
●2026/7/21
●2026/7/20
ラ ピラティス 明石店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】初めての方向けレッスン〈整体×ピラティス〉初回体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【定番】背筋ピンッ！”たった1回”で変わる猫背ピラティス◇ 初回体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【首/肩こりが気になる方へ】肩甲骨＆首周り集中ピラティス 初回体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛が気になる方へ】骨盤の歪み&反り腰改善ピラティス 初回体験 ￥1000
|
|
全 員 |
¥14,000 【首/肩こりが気になる方へ】肩甲骨＆首周り集中ピラティス 初回体験 ￥14000
|
|
全 員 |
¥14,000 【定番】背筋ピンッ!”たった1回”で変わる猫背ピラティス◇ 初回体験 ￥14000
|
