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皆さん、こんにちは！本日は【膝の痛み】についてお話ししていきます。・階段の上り下りで膝が痛い・立ち上がる時に違和感がある・長時間歩くと膝がつらい・膝の曲げ伸ばしがしづらい…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【四十肩・五十肩】についてお話ししていきます。・腕を上げると肩が痛い・服を着替える動作がつらい・髪を洗う時に肩が痛む・夜中に肩の痛みで目が覚める…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【テニス肘】についてお話ししていきます。・物を持つと肘が痛い・タオルを絞る動作がつらい・ペットボトルの蓋を開けると痛い・パソコン作業が多い・腕の…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【O脚】についてお話ししていきます。・立った時に膝の間が開く・脚のラインが気になる・靴底の外側ばかり減る・膝や股関節に違和感がある・歩くと足が疲…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【腸腰筋】についてお話ししていきます。・立ち上がる時に腰が痛い・反り腰が気になる・股関節が硬い・長時間座っていることが多い・歩幅が狭くなったこの…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【梨状筋症候群】についてお話ししていきます。・お尻が痛い・座っていると足がしびれる・長時間運転するとつらい・歩くとお尻が張る・腰痛もあるこのよう…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【偏平足】についてお話ししていきます。・長時間歩くと足が疲れる・土踏まずが少ないと言われた・足裏が痛くなる・靴の外側ばかり減る・立ち仕事がつらい…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【胸郭出口症候群】についてお話ししていきます。・腕や手がしびれる・肩や首が重だるい・つり革を持つと腕が疲れる・デスクワークが多い・猫背と言われる…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【足底筋膜炎】についてお話ししていきます。・朝一歩目が痛い・かかとに痛みがある・長時間歩くと足裏がつらい・立ち仕事が多い・運動後に足裏が痛むこの…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【腱鞘炎】についてお話ししていきます。・手首を動かすと痛い・親指の付け根が痛む・物を持つと違和感がある・スマホやパソコンをよく使う・育児で抱っこ…
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