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皆さん、こんにちは！本日は【腹圧】についてお話ししていきます。・ぽっこりお腹が気になる・姿勢が崩れやすい（猫背・反り腰）・腰痛がなかなか良くならない・体幹が弱い気がするひ…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【反り腰】についてお話ししていきます。・立っていると腰が反っている気がする・ぽっこりお腹が気になる・長時間座ると腰がつらい・むくみやすい・姿勢が…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【睡眠の質】についてお話ししていきます。・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・朝スッキリ起きられない・スマホを見る時間が長いひとつでも「あるか…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【膝の痛み】についてお話ししていきます。・膝が痛いけど年齢のせいだと思っている・階段の上り下りがつらい・歩くと膝に違和感がある・原因がよく分から…
続きを見る本日は【足組み】についてお話ししていきます。・座るとつい足を組んでしまう・気づくといつも同じ足を上にしている・足を組まないと落ち着かない・長時間座ると腰や背中がつらいひと…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【体が怠く疲れやすい人の特徴】についてお話ししていきます。・外出するとすぐ疲れる・仕事終わりの疲労感が強い・寝ても疲れが抜けないひとつでも「ある…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【ストレートネック】についてお話ししていきます。・スマホを見る時間が長い・首や肩こりがつらい・頭痛や目の疲れが気になる・姿勢が悪い気がする・首が…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【体の歪み】についてお話ししていきます。・左右の肩の高さが違う気がする・骨盤の位置がズレている気がする・猫背や反り腰が気になる・肩こりや腰痛がな…
続きを見る皆さん、こんにちは！本日は【巻き肩】についてお話ししていきます。・肩が内側に巻いてる気がする・鎖骨がなんとなく埋もれて見える・肩甲骨のラインが出ない・呼吸が浅い気がする・…
続きを見るこの度、渋谷区笹塚エリアに「NAORU整体 笹塚院」が5月8日にオープンいたします！笹塚で整体をお探しの方、こんなお悩みはありませんか？・肩こりや腰痛がなかなか良くならない・デス…
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