整体家 シン(Shin)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-27 06:44:45.0
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- 姿勢改善
いくら小顔マッサージや体操をしても変わらない顔のエラ張りそれ、顔だけの問題じゃないかもしれません原因は「頭の位置」頭が前に出るだけでフェイスラインは崩れます エラが張る仕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-19 12:50:33.0
- 投稿者：
- 姿勢改善
こんな悩みはありませんか？・ズボンの前ももだけきつい・立っていると前ももが疲れる・お尻が垂れてきた・ふくらはぎがししゃも脚実はこれ、すべてつながっています。原因になりやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-16 16:31:53.0
- 投稿者：
- 姿勢改善
ふくらはぎだけが太く見えるいわゆる「ししゃも脚」。細くしようと、マッサージやストレッチを頑張ってもなかなか変わらない…という人も多いと思います。実はその原因、ふくらはぎで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-14 11:54:11.0
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- 姿勢改善
キレイなお尻に憧れて「美尻トレーニング」を探したり、動画を見たりしている人は多いと思います。でもその一方でエスカレーターやエレベーターをつい選んでいませんか？当院には特別…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-09 13:13:01.0
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- 姿勢改善
外側が凹み、下にボリュームが落ちるいわゆる「ピーマン尻」。筋トレで改善しようとしていませんか？骨盤後傾（お尻が垂れる） ＋ 股関節内旋（内股）すると、太ももの横の骨（大転子…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-02-26 05:19:56.0
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- 姿勢改善
「リュックがすぐ落ちる」「衣類の紐がずれる」「写真で首が短く見える」これらはすべて、“肩のラインが下がっている状態”が関係しています。一般的に「なで肩」は骨格の問題と思わ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-02-17 07:31:29.0
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- 症状と施術
「右は開くのに、左が硬い」それは単に“体が硬い”わけではありません。1. 生活習慣による筋バランスの偏り無意識のクセが最も多い原因です。・いつも同じ側に重心をかける・同じ足…続きを見る -
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