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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2023年4月のブログ一覧

82件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-29 10:06:57.0
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    仕事や家事・育児で忙しいと面倒になりがちな入浴ですが、疲労回復を始めとするさまざまな健康効果が期待できます。本日は、入浴がもたらすメリットをチェックしてみましょう。◆リラ…続きを見る
  • マンゴーの効果効能
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-29 10:05:29.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    ・生活習慣病予防マンゴーに含まれるカリウムには、血中の余分な塩分を尿中に排泄させ、血圧を下げる効果があります。・免疫力アップマンゴーに含まれるビタミンCとβ-カロテンは、免…続きを見る
  • 首こりを軽減しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 14:21:02.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    【肩甲拳筋のストレッチ】1.左腕を下ろす2.右手で左側頭部を持ち、右斜め前に倒す3.15~30秒キープ4.反対側も同様に行う【胸鎖乳突筋のストレッチ】1.手を軽く組んで、親指が鎖骨にか…続きを見る
  • プルーン効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 13:11:04.0
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    プルーンの健康効果が凄いの知ってます?ミネラルやビタミン、食物繊維が豊富で産地のカルフォルニアでは命の果実とかミラクルフルーツなんて呼ばれてます。特に乾燥させたドライプル…続きを見る
  • 痩せるための必要消費カロリー
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 13:09:25.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    ○キロ痩せる!と目標を持ったとき、どうしたら減らせるのか気になりますね。脂肪1kg を減少させるためには、約 7,000kcal の消費が必要になります。ちなみにおにぎり1個(100g)のカ…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 13:06:46.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    1、積極的に脚を動かすオフィスなどで座りっぱなしになっている時、足首を回したりアキレス腱を伸ばすなど、ふくらはぎに刺激を与えることを定期的に繰り返してみましょう。2、冷房…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 18:25:35.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    翌日から48時間が大切です!▼朝起きたらコップ一杯の水を飲む塩分や糖分の摂り過ぎでむくみやすくなっているので常温の水か白湯を飲みましょう!コーヒーやお茶ではなくお水が一番効…続きを見る
  • うめぼしの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 18:13:34.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    ・疲労回復梅干しには、筋肉にたまった乳酸を分解する役割を担うアミノ酸であるクエン酸とリンゴ酸が豊富に含まれています。筋肉痛などの疲労は体内に乳酸が蓄積されることによって生…続きを見る
  • 朝C・夜Aのスキンケア習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 12:48:03.0
    投稿者:
    チーフ 上原
    朝C・夜Aのスキンケアとは・・・?もともとは、中国の美容好きから発信された美容法ですが、今日本でも話題になっています。朝はビタミンC配合コスメを使用することで、紫外線対策と…続きを見る
  • スカートがずれる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 12:43:45.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    スカートを履いて歩いていると、いつの間にか後ろにあったはずのファスナーが左右にずれていたりしませんか?知らない間にスカートが回る経験は、多くの女性がしていると思います。今…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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