キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
2023年7月のブログ一覧
83件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- スタッフ S3
こんにちは！本日はわかめに期待できるダイエット効果をいくつかご紹介です！●カロリーを抑えられるわかめは糖質が少なく低カロリー！食事の一部をわかめに置き換えることで、1日の… 続きを見る
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/7/30
- 投稿者：
- スタッフ S3
当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく＝痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/30
- 投稿者：
- スタッフ S3
タンパク質魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です。タンパク質はかまぼこ、鶏肉、豚肉、大豆製品などに多く含まれています。ビタミンB1ビタミンB1は「疲労回復… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/30
- 投稿者：
- スタッフ S3
疲労回復と新陳代謝のゴールデンタイムである「夜の１０時から夜中の２時までの４時間」をちゃんと眠っているか起きているかで、健康面でも美容面でも大きな差が出てきます。夜１１時… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/29
- 投稿者：
- スタッフ S3
体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち一回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし… 続きを見る
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