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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ
- 骨盤底筋がゆるむとどうなる？
- 骨盤底筋は、体を支える大切な筋肉。骨盤底筋がゆるんでしまうと、日常生活にさまざまな影響が現れます。でも大丈夫。ゆるんでしまった骨盤底筋は、普段のトレーニングで鍛え直し、改善することが可能です。
骨盤底筋のゆるみが招くトラブル
骨盤底筋のゆるみは、さまざまな体のトラブルを招き、日常生活にも影響を与えることがあります。ここでは、骨盤底筋のゆるみが招く代表的なトラブルとされる、「尿モレ」「姿勢・体形の変化」「骨盤臓器脱」についてご説明します。
骨盤底筋がゆるむ原因とは？
骨盤底筋がゆるんでしまう原因はさまざまです。女性の場合は「妊娠・出産」が引き金となり、骨盤底筋がゆるんでしまうケースが多いとされています。また、男性の場合は「加齢」や「力仕事」「肥満・便秘」などが原因で、骨盤底筋がゆるんでしまうことがあります。
自宅で簡単に骨盤底筋を鍛える!!フェムキュットII
持ち運びOK!! いつでもどこでも15分間座るだけの骨盤底筋トレーニングEMSマシンのご紹介です。
フェムキュットはヒップや大腿部周辺を中心に「骨盤底筋」へのアプローチが可能なEMS商品。
フェム筋（骨盤底筋）を効率的に鍛える、独自開発のフェムパルス 低・中・高周波を搭載。
便秘,むくみ,ぽっこりお腹,ちょっとした尿漏れ,猫背などにお悩みの方に是非、使っていただきたいアイテムです。
スタッフ S3
●2026/9/25
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