美庵 所沢店のブログ
美庵所沢店のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは♪美庵所沢店です。「腕を上げると肩が重い」「洋服を着る時に動かしにくい」「以前より肩まわりが硬くなった気がする」そんな変化を感じることはありませんか？肩まわりは… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。「布団に入ってもなかなか眠れない」「考え事をしてしまって眠れない」「眠りが浅く、何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えている方も少なくありません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。ブライダル前は、「背中をスッキリ見せたい」「二の腕が気になる」「ドレスをもっと綺麗に着こなしたい」そんなお悩みを抱える方も多くいらっしゃいます… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。自分では見えにくい後ろ姿。ですが、実は背中や姿勢は、印象に大きく関係していると言われています。特に、・背中まわりの丸み・肩が内側に入る巻き肩・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/25
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。「前はこんなお腹じゃなかったのに…」「気づいたら下腹が出てきた」そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。下腹まわりは、食生活だけでなく、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/24
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは♪美庵所沢店です。座っている時、無意識に脚を組んでしまうことはありませんか？脚を組む姿勢が続くことで、骨盤まわりのバランスが崩れやすくなり、身体へ負担がかかる場… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/23
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。気温が高くなるこれからの季節は、知らないうちに水分不足になっている方も少なくありません。水分が不足すると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/22
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは♪美庵所沢店です。季節の変わり目や冷房の影響で、身体の重さや疲れを感じやすくなるこの時期。長時間の同じ姿勢や運動不足が続くと、血流やリンパの流れが滞りやすくなり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。忙しい毎日の中で、つい食事を急いで済ませてしまうことはありませんか？実は、噛む回数が少なくなると、早食いにつながりやすく、満腹感を感じにくくな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/20
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。同じ食事内容でも、「何を食べるか」だけでなく、「どの順番で食べるか」も大切と言われています。おすすめされることが多いのは、野菜・海藻類↓たんぱ… 続きを見る
●2026/7/20
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●2026/7/17
●2026/7/16
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