美庵 所沢店のブログ
美庵所沢店のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。「体が重く感じる」「むくみやすい」「疲れが抜けにくい」そんなことはありませんか？暑くなってきたこの時期も、冷たい飲み物や冷房の影響で、体が冷え… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/8
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。最近は気温も上がり、ボディラインが気になる季節になってきましたね。「二の腕をスッキリさせたい」「脚のむくみが気になる」「夏服をもっとキレイに着… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/7
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。「しっかり寝ても疲れが抜けにくい」「体が重く感じる」そんなことはありませんか？実は、呼吸の浅さが関係していることもあります。スマホやデスクワー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/6
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。季節の変わり目や疲れが溜まっている時期は、ギックリ腰に注意が必要です。特に、長時間同じ姿勢が続いたり、体が冷えて筋肉が硬くなっていると、ふとし… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/5
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。暑くなると、つい冷たい飲み物を選びがちですが、実は体の冷えにつながることもあります。体が冷えると血流やリンパの流れが滞りやすくなり、代謝が落ち… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/4
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。「昔より痩せにくくなった気がする」「食事を気をつけても、なかなか変わらない…」そんなお悩み、実はとても多いです。その原因のひとつが、肩こりや首… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/3
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。手足の冷えや、体の重だるさを感じることはありませんか？冷えは、お身体の巡りが滞っているサインのひとつです。血流が低下することで、体が温まりにく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/2
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。お出かけやお買い物など、外に出る機会が増えるこの時期。楽しい時間の合間に、少し体をリフレッシュするのもおすすめです。長時間の移動や歩く時間が増… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/1
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。普段の生活の中で、自分のクセを意識したことはありますか？例えば・片側だけでバッグを持つ・足を組む・同じ姿勢で長時間過ごすこうした何気ない動作も… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/30
- 投稿者：
- 美庵所沢店
こんにちは、美庵所沢店です。デスクワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩まれている方が多くなっています。首や肩に負担がかかる姿勢が続くことで、筋肉が緊張しやすくなります。… 続きを見る
●2026/7/20
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