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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2020年5月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • ダイエットを失敗する人に共通する〇〇
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    投稿日:
    2020/5/29
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【ダイエットを失敗する人に共通する〇〇】というテーマについてお話します。それは…体重を落とすことが、ダイエットの成功だと思っ… 続きを見る
  • パーソナルトレーニングで結果が出る理由
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    投稿日:
    2020/5/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「パーソナルトレーニングで結果が出る理由」についてお話します。以前のブログで書きましたが、私達の意思は非常に弱いということを… 続きを見る
  • 美脚になる為の正しいトレーニング(女性向け)
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    投稿日:
    2020/5/25
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「美脚になる為の正しいトレーニング」についてお話します。美脚になる為には【正しい姿勢で歩くこと】です。脚が太くなる原因の多く… 続きを見る
  • ダイエットが上手くいかない理由
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    投稿日:
    2020/5/22
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【ダイエットが上手くいかない理由】についてお話します。それは…自分の意思だけに頼って、ダイエットを行ってしまうからです。例え… 続きを見る
  • 絶対に痩せる方法
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    投稿日:
    2020/5/20
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「絶対に痩せる方法」についてお話します!それは…食べないことです。食べなければ体重は落ちて痩せます。食べないというのは、夜ご… 続きを見る
  • 体調を崩さない方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/18
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「僕の体調管理方法」についてお話します。僕は意図的に体調と体重をコントロール出来ます。約10年間、食事と運動を徹底的に管理して… 続きを見る
  • ダイエットが辛くなる理由
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    投稿日:
    2020/5/15
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットが辛くなる理由」についてお話します。それは…【人と比べてしまうから】です。一人一人体質や生活習慣が異なり、痩せや… 続きを見る
  • 貧血の改善と対策
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    投稿日:
    2020/5/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「貧血」についてお話します。鉄分を摂っても、貧血は改善されません。貧血の改善と対策には【食事の仕方】が最も重要です!摂るべき… 続きを見る
  • 確実にリバウンドしないダイエットの「目標設定」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「正しいダイエットの目標設定」についてお話します。それは…【耐糖能】を高めることです。耐糖能とは…血糖値を正常に保つためのグ… 続きを見る
  • 【女性必見】生理痛を緩和する食事方法
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    投稿日:
    2020/5/8
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「生理痛を緩和する食事方法」についてお話します。摂取を控えるべきものと、積極的に摂取するべきものがあります。摂取を控えるもの… 続きを見る
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