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MINTEA'S

ミンティーズ

  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • エステ
  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
  • 【無料駐車場8台完備】JR東海道本線/三河安城駅 徒歩約9分

ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2022年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • ラクして痩せるためには…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「ラクして痩せるためには…」というテーマでお話しします。ラクして痩せる…ダイエットにおいて、これほど心に響く言葉はないと思いま… 続きを見る
  • 72時間の法則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。「72時間」何の数字だと思いますか?心理学的に人は「何かしたい」と思った時、「72時間以内に行動しなければ一生行動しなくなる」と判明して… 続きを見る
  • 長く健康で過ごす為に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「長く健康で過ごす為に…」というテーマでお話します。日本人の死因ランキング1位は【悪性新生物(ガン)】です。つまり、ガンにな… 続きを見る
  • タダで元気になれる方法
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    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回のテーマは「タダで元気になれる方法」です!あまりダイエットや筋トレとは関係ないように思うかもしれませんが、大いに関係しています。… 続きを見る
  • 和食の凄さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/22
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「和食の凄さ」についてお話します。【飛脚】をご存知でしょうか?現代だと宅配業者のような仕事をしていた人です。江戸時代の飛脚は… 続きを見る
  • 最速で体重を減らす方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/20
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回は「最速で体重を減らす方法」をみなさんに伝受します!最速で体重を減らす方法は...1週間、炭水化物はほぼ摂らずに、水も必要最低限の量… 続きを見る
  • ミンティーズのパーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【ミンティーズのパーソナルトレーニングが他のパーソナルトレーニングジムと何が違うのか】について、お話しします!1.思い込みや体… 続きを見る
  • ビタミンが不足すると◯◯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/17
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。皆さんは普段のお食事で、お野菜などを気にして摂っていますか?お野菜には健康には必要不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。… 続きを見る
  • 過食を防ぐ方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「過食を防ぐ方法」というテーマでお話しします。過食を防ぐ方法…それは、【食事の前に果物を食べる】ことです。果物はデザート感覚… 続きを見る
  • 心と体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。今回のは「心と体」というテーマでお話しします!皆さん、ダイエットをするのに食事や運動をするのがストレスになっていませんか?実はそのス… 続きを見る
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