ストレッチセンモンテン ストレチックスクサツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 滋賀県草津市西大路町９－１３ 西大路ビル２Ｆ－Ｃ
- JR「草津駅」徒歩5分［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤］
ストレチックス 草津店のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- ☆草津店☆
高齢者の多くが転倒で救急搬送されています。若い人であれば、転倒しても打撲など時間の経過とともに回復していく場合が多くみられていますが、高齢者の場合は転倒後の生活に大きな影… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- ☆草津店☆
暑い日が続き、家の中や会社でクーラーに当たっている時間がとても増えていると思いますそんな今だからこそ筋肉が固まり、ギックリ腰を起こしやすくなります。本日はぎっくり腰につい… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- ☆草津店☆
身体にとって欠かせない筋肉ですが、いったいいくつあるでしょうか？【 ６００ 】以上あります！実はめちゃくちゃ多いんです！例えば【腹筋】と言ってもお腹には、腹直筋、腹斜筋、腹… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- ☆草津店☆
ストレッチと言うと「身体に良いこと」と考える方は多いと思います。でも実はこのストレッチ、身体に良いだけでなく健康で美しいお肌を作ることにも良い結果をもたらすのですよ。理由… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- ☆草津店☆
自分の目的に合わせて継続できるものを選びましょう！ヨガとストレッチ、どちらが優れているとは言えません。どちらにもメリットやデメリットがあります。どちらを選ぶかは、目的によ… 続きを見る
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