カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026-06-22 21:32:44.0
- むくみが気になる方ほど姿勢を見直したい理由
- 雨の日が続くこの時期は、朝から身体が重かったり、夕方になると足がパンパンになったりしていませんか？
特にデスクワークや立ち仕事が続く方は、
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「朝は平気なのに夜になるとむくみが気になる」
そんなお悩みを抱えている方もいます。
むくみというと水分や食事の影響をイメージされることが多いですが、実は姿勢も関係しています。
例えば、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方や、猫背気味で身体が前に丸まりやすい方は、一部に負担が集中しやすくなります。
その状態が続くと身体を動かす機会も減り、重だるさやむくみにつながることがあります。
札幌・大通の整体【肩こり腰痛×パーソナル整体】Liora【リオラ】では、むくみが気になる方に対しても足だけを見ることはありません。
立ち方や座り方のクセ、重心の偏り、自分では気づきにくい身体の使い方などを確認しながら、どこに負担が集まっているのかを見ていきます。
実際に足のむくみが気になって来店された方でも、肩まわりや骨盤まわりのバランスを整えることで身体の軽さを感じることがあります。そのためLioraでは、つらい場所だけではなく身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
・夕方になると足が重い
・靴下の跡が残りやすい
・長時間座ることが多い
・肩こりや腰痛も気になる
そんな方は一度、ご自身の姿勢や身体の使い方を見直してみませんか？
強い刺激で押し続ける施術ではなく、身体が変化しやすいポイントへ必要な分だけアプローチするため、強い施術が苦手な方にも受けていただきやすい整体です。
また、整えた状態を維持しやすくするために、必要に応じてパーソナルトレーニングをご提案することもできます。
札幌・大通でむくみや姿勢のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気なども発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からもお気軽にご連絡ください。
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