カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026-06-25 18:44:07.0
- 腰痛を繰り返しやすい人の特徴
- 「痛みが落ち着いたから大丈夫」と思っていたのに、しばらくするとまた腰がつらくなる。
そんな経験を繰り返していませんか？
デスクワークや立ち仕事、家事など、毎日の生活の中で腰には少しずつ負担が積み重なります。
その場のつらさが軽くなっても、身体の使い方が変わらなければ同じような状態を繰り返しやすくなります。
札幌・大通の整体Lioraでは、腰だけを施術するのではなく姿勢や重心のかけ方、身体の動かし方まで確認しています。
「腰が悪い」と感じていても、股関節やお腹まわりの動きが少なく、腰が必要以上に頑張っていることがあります。
自分では気づきにくい身体のクセまで確認し、負担が偏りにくい身体づくりを大切にしています。
・長時間座ることが多い
・朝起きると腰が重い
・疲れると腰が気になる
・何度も腰の不調を繰り返している
そんな方は、一度身体全体の状態を見直してみませんか？
Lioraでは強く押す整体ではなく、身体が変化しやすいポイントへ必要な分だけアプローチするため、強い刺激が苦手な方にも受けていただきやすい整体です。また、整えた状態を維持しやすくするために、必要に応じてパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。
札幌・大通で腰痛を繰り返しにくい身体を目指したい方は、お気軽にご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気なども発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からもお気軽にご連絡ください。
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