アヤセマタニティセイタイ ライフセイコツイン
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- 東京都足立区東綾瀬１－６－１６
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ライフ整骨院 綾瀬のブログ
- 足の付け根がピキッ…歩くのが痛くてツラい妊婦さんへ
- 「1歩踏み出すたびに、足の付け根がピキッと痛む…」
「本当はお買い物やお散歩を楽しみたいのに、痛くて歩くのが怖くなってしまう…」
お腹の中に愛おしい命を宿しながら過ごす毎日は、本当に尊いものです。
でもその一方で、日に日に変化していくご自身の身体に「どうしてこんなに痛いのかな…」
と不安になったり、気持ちが沈んでしまう日もありますよね。
実は、この足の付け根の痛みの本当の原因は、大きくなるお腹を支えようと
一生懸命頑張っている「股関節の前側にある筋肉」にあります。
お腹が大きくなってくると、身体のバランスをとるために無意識のうちにつま先を外へ向け
足の外側に体重をかけてペタペタと歩くようになりがちです。
この歩き方を毎日続けていると、太ももの付け根の筋肉が
常に引き伸ばされて強張ってしまいます。
その限界の状態で1歩踏み出すことで、筋肉が悲鳴をあげて
ピキッとした激痛になってしまうのです。
「妊婦だから我慢するしかない」と諦める必要はありません。
大切なのは、お腹の赤ちゃんにやさしく寄り添う優しい手技で
引きつった股関節の筋肉をふんわりと緩め、身体全体のバランスを整えてあげることです。
歩くのがツラくて不安な日々を過ごしている綾瀬周辺の妊婦さん。
どうか一人で抱え込まずに、当院を頼ってくださいね。
あなたが少しでも身体の力を抜いて、笑顔で穏やかな
マタニティライフを過ごせるよう、温かく寄り添い全力でサポートいたします。綾瀬マタニティ整体 ライフ整骨院
03-6802-5051
東京都足立区東綾瀬1-6-16
千代田線綾瀬駅徒歩5分
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