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武蔵小杉フィットネスサロン HONOR

ムサシコスギフィットネスサロン オナー

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
  • 武蔵小杉駅北口 徒歩5分/新丸子駅 徒歩7分 【整体×パーソナルで確実な変化を】

オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

167件のブログがあります

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  • 基礎代謝を上げたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-30 09:26:35.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今日は基礎代謝についてお伝えしようと思います。冬にダイエットを行う上で大切な基礎代謝。1日の消費カロリーの70%は基礎代謝ですから、食事の管理…続きを見る
  • 人生初のトレーニングならHONOR
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-23 09:49:31.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です!一月、二月は入会・体験希望の方が多く、忙しくさせていただいています!いつもありがとうございます。お客様からの口コミにもある通り(ぜひ見てみ…続きを見る
  • HONORの整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-18 10:07:36.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!HONORのトレーナーたちは得意分野がそれぞれ違っていて・脂肪燃焼系・姿勢改善・減量指導・トレーニングの基礎と応用などなどバリエーション豊富で…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-17 09:40:54.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。お客様にこの時期聞かれる質問、「食べ過ぎた次の日、どうしたらいいですか?」この質問、かなり多いですね~正直、お客様によってアドバイスは違い…続きを見る
  • Instagram更新してます(^^)v
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-15 15:32:18.0
    投稿者:
    加藤 拓
    ジムの日常や簡単なトレーニング方法、マッサージ方法等毎日投稿してます!よかったら見てみてください!!@honor.official.2021本日もよろしくお願いいたします
  • 燃焼系メニューを試したい方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-10 09:31:46.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!会員の方はご存じかと思いますが加藤の得意なメニュー組みは有酸素運動と無酸素(いわゆる筋トレですね)の組み合わせです!どんな方にむいているかと…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-27 10:16:28.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です!今年も残すところあと5日ですね!お休みまであと少し、最後まで体調を崩さず頑張っていきましょう。年始のパーソナル・整体・カウンセリング予約は4…続きを見る
  • 女性に人気のトレーニングメニューは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-11 10:06:01.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。12月もたくさんカウンセリング、パーソナルの御予約ありがとうございます。HONORの会員様は9割以上が女性の方です。最近多いご要望は減量したい、サ…続きを見る
  • パーソナル+自分でトレーニングする計画
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-09 05:56:03.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。先日HONORでは普通のパーソナルジムと違ってパーソナルだけではなく、自分でトレーニングすることもできますとお伝えしていますが、このメリットに…続きを見る
  • トレーニングは自分の身体への投資
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-08 05:07:23.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!(お久しぶりです)1月からは僕もご新規予約受け付けていくのでよろしくお願いいたします!皆さんはトレーニング歴どのくらいでしょうか?この冬から…続きを見る
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オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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