1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. エウレカ(eureka)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 17ページ目

ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1140件のブログがあります

前へ 17/114ページ 次へ

  • 内股は足がゴツくなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-14 16:16:19.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です内股と言われると画像の左側を内股と言われる方が多いかと思います。実際はどちらも内股です。一般の方はつま先の向きで内股かを判断していますが、実際…続きを見る
  • 反る動きと腹筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-13 16:14:20.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です反る動きは体の背面の筋肉を使う運動になります。猫背や重力に対して潰れた姿勢が多い現代人には必須な動きになります。じゃあしっかり反っていきましょ…続きを見る
  • 四つ這いで手首が痛い、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-12 19:13:18.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です四つ這いで手首が痛い、、、という方はたくさんいらっしゃいます。これは肩甲骨周囲が使えていなかったり、シンプルに手首が弱い・手首周囲の組織が硬い…続きを見る
  • ランジで内腿が使えているか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 19:34:31.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですランジというエクササイズは誰しもが、やったことがあると思います。そもそもランジだという名前なのを初めて知ったという方もいると思いますが片足を前…続きを見る
  • 前屈でわかる体の癖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 16:12:10.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です前屈動作を行うことでたくさんの情報を得ることができます。例えば画像のような前屈をされる方は、股関節に頼り切って背骨のカーブが全く出ていません。…続きを見る
  • 力こぶが硬くなると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-08 18:46:05.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です力こぶの筋肉が硬くなると、、、猫背や巻肩、ストレートネックの原因になり得ます。力こぶの筋肉は肩甲骨から腕まで付着しているので、硬くなると肩甲骨…続きを見る
  • 肩甲骨を寄せるな、胸を起こせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-07 19:36:01.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です姿勢を良くしたいからと無理やり肩甲骨を寄せて姿勢を作っても姿勢はよくなりません。試しに肩甲骨を寄せたまま10分キープしてみてください。、、、でき…続きを見る
  • 肋骨の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-06 15:14:54.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肋骨の柔軟性と言われてもピンとこないと思いますが、肋骨にはたくさんの筋肉が付着しています。肋骨の広がりに制限があるということは、肺が膨らまない…続きを見る
  • 首を動かす際の意識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 18:31:42.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですストレートネックやスマホ首など首回りの不良姿勢は多いです。現代人の生活スタイル自体が頭を前に出すことが多いからです。今、パソコンでブログを書い…続きを見る
  • 口呼吸はNG
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 12:48:35.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですピラティス中に呼吸の指導もするのですが、多くの方が吸う際に口で吸って口で吐きます。口で吸う方は姿勢の改善や不調の改善全てが難しくなります。口で…続きを見る

エウレカ(eureka)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,500

《健康的に美姿勢に♪目指せスタイルUP》

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • 整体
  • その他

¥7,500

《相乗効果◎》ピラティス&整体90分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

《美姿勢ピラティス》ぽっこりお腹・反り腰改善 

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

《美脚ピラティス》O脚・膝上のたるみ改善 

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • その他

¥5,500

《ヒップアップピラティス》小尻・ヒップアップ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • その他

¥5,500

《美姿勢ピラティス》スマホ首・猫背改善

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/