ナオルセイタイ イケブクロイン カタコリ ヨウツウ ネコゼ コツバンキョウセイ
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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ
- 【骨盤の歪み、気になっていませんか？】
「左右で足の長さが違う気がする」
「いつも同じ足を組んでしまう」
「立っていると片方に体重をかけてしまう」
「姿勢や腰まわりが気になる」
こんなお悩みはありませんか？
骨盤まわりのバランスは、日常生活での姿勢や身体の使い方、股関節や背骨の動きなど、さまざまな影響を受けます。
特にデスクワークで長時間同じ姿勢が続いたり、いつも同じ側で足を組んだりすると、身体の左右差が出やすくなることもあります。
大切なのは「骨盤だけ」を見るのではなく、
・股関節の動き
・背骨の柔軟性
・左右の身体の使い方
・普段の立ち方や座り方
など、全身の状態を確認することです。
NAORU整体では、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら、骨盤だけではなく全身のバランスを考えた施術を行っていきます。
「骨盤の歪みが気になる」
「姿勢をきれいにしたい」
「身体の左右差が気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
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