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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1335件のブログがあります

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  • 女性特有の腰痛
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    投稿日:
    2026-04-22 06:20:48.0
    投稿者:
    宮越 航太
    妊娠や生理など女性特有の原因で起こる腰痛もあります。生理痛が強いと下腹部痛だけでなく腰痛を伴うことがあります。妊娠中は大きくなったおなかを支えるために体の重心が変わり、上…続きを見る
  • 環境によって起こる腰痛
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    投稿日:
    2026-04-21 09:55:14.0
    投稿者:
    宮越 航太
    筋疲労を招く労働環境や生活習慣職場環境によって腰痛を発症する人は非常に多く、労働災害全体の6割以上を占めています。体に負荷のかかる重労働、特に重たいものを持ち上げる作業や…続きを見る
  • 非特異的腰痛について
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    投稿日:
    2026-04-20 06:38:47.0
    投稿者:
    宮越 航太
    腰痛の約85%は原因不明です。腰痛の約85%は神経症状(しびれやまひなど)や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれな…続きを見る
  • 特異的腰痛について
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    投稿日:
    2026-04-19 07:00:33.0
    投稿者:
    宮越 航太
    15%程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。これらはいずれも背骨…続きを見る
  • 腰痛とは
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    投稿日:
    2026-04-18 06:46:26.0
    投稿者:
    宮越 航太
    腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが腰…続きを見る
  • 正しい姿勢をつくる簡単ストレッチ
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    投稿日:
    2026-04-17 09:00:00.0
    投稿者:
    宮越 航太
    姿勢を良くすると日常の動作が楽になったりスタイルが良く見えたり、集中力が上がったりとメリットがたくさんあります私が診てきた患者さんの中には今まで全く運動をしたことがなかっ…続きを見る
  • 肩こりや頭痛を引き起こす「スマホ首」に注意!
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    投稿日:
    2026-04-16 09:44:55.0
    投稿者:
    宮越 航太
    朝起きてから移動中や仕事中、ベッドの中までついついスマホを手にしてしまうという人は多いはずですその際、ほとんどの人が下を向いた姿勢でスマホを操作しているのではないでしょう…続きを見る
  • デスクワーク中の正しい姿勢
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    投稿日:
    2026-04-15 09:00:00.0
    投稿者:
    宮越 航太
    在宅ワークになり家の椅子に長時間座りっぱなしでいたら腰痛や肩こりがひどくなってしまった……という人もいるでしょうそもそも人間の体の構造は座ることが得意ではありませんそこで…続きを見る
  • 日常生活での姿勢の良い?悪い?
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    投稿日:
    2026-04-14 09:54:23.0
    投稿者:
    宮越 航太
    日頃、何気なく行っている動作が悪い姿勢グセをつけてしまっていることがあります【顔を洗うときは背中を曲げない】洗面台で顔を洗ったり、歯を磨いたりするとき、左の図のように背中…続きを見る
  • 姿勢が悪いと体にどのような影響があるのか?
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    投稿日:
    2026-04-13 06:27:59.0
    投稿者:
    宮越 航太
    背骨の中には「脊髄」と呼ばれる太い神経が通っています姿勢が悪い方は背骨が歪んだり曲がったりして脊髄を圧迫してしまい腰痛や手足のしびれ、体の痛みや不調が現れますまた、血液循…続きを見る

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