ナオルセイタイ カワゴエイン
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- 埼玉県川越市脇田町２７－３ PONOビル３Ｆ－A
- JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎
ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-01-27 11:22:34.0
- 肩こりをどう対処していますか？
- 日々の生活の中で肩こりを感じたとき、あなたはどのように対処していますか？
たかが肩こりと放っておくと、頭痛や吐き気、めまいといった全身の不調につながる可能性もあるので早めの対処が必要です
【マッサージ療法】：血行を促進し筋肉の緊張をほぐす
肩こりは肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります
長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると
筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします
すると、血液の中に疲労物質や老廃物が少しずつ蓄積して肩こりを引き起こし
反対に血の巡りをよくすれば肩こりの解消につながるわけです
マッサージを施すことで首や肩、肩甲骨付近の血行が促され、筋肉の緊張がほぐれて肩こりが緩和されます。
また、マッサージ療法は肩こりが痛みの症状に進行した場合の対処法としても有効で
からだには痛みを伝達する経路があり、触覚の刺激がこの伝達路に作用して痛みを伝達しづらくする効果も期待できるでしょう
さらに、マッサージでトリガーポイント（強い痛みを発する点）を刺激して、痛みを和らげる方法もあります！
当院ではAIを使った姿勢分析と根本的な改善を行いながら、トリガーポイントへのアプローチも行い症状の早期改善にも力を入れています
肩こりでお困りの方は是非一度ご相談頂ければと思います
【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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