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きらり整体河内花園院【骨盤 肩こり 腰痛 マッサージ 産後 マタニティ】

キラリセイタイカワチハナゾノイン コツバン カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ

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きらり整体 河内花園院のブログ

からだ知識のブログ一覧

305件のブログがあります

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  • 寒さと体の痛みの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    からだ知識
    冬になると「朝起きたら腰が固まっている」「首や肩が重くて回らない」といったお悩みが増えてきます。これは気のせいではなく、寒さと体の痛みは深く関係しています。寒い環境では体… 続きを見る
  • 冷えと自律神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    からだ知識
    冷えと自律神経の関係、実は男性にも多い不調です「冷え」と聞くと、女性特有の悩みと思われがちですが、実は最近は男性でも冷えや自律神経の乱れを感じている方が増えています。寒い… 続きを見る
  • 花粉で鼻周りにでる違和感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    からだ知識
    花粉で鼻周りの違和感について花粉が多い季節には、空気中の刺激物が鼻や顔まわりに触れる機会が増え、ムズムズとした違和感を覚えやすくなります。この時期は、外的刺激に対して体が… 続きを見る
  • 冬になると増えるお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    からだ知識
    「最近、肩が重だるい」「首から肩にかけてガチガチ…」冬になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。冬の寒さは、肩こりを悪化させる大きな原因のひとつ。気温が下がると体は熱を… 続きを見る
  • 冬の水分摂取について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    からだ知識
    冬は汗をかかないから水分はあまりいらない、と思っていませんか?実は冬こそ体は水分不足になりやすい季節です。寒いと喉の渇きを感じにくく、自然と水を飲む回数が減ります。さらに… 続きを見る
  • 寒い日に増えるぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    からだ知識
    寒い日に増えるぎっくり腰寒い日は身体が冷えて筋肉や関節がこわばりやすく、ぎっくり腰が起こりやすい季節です。整骨院に来られる方でも、気温が下がると「急に腰が動かなくなった」… 続きを見る
  • 帝王切開について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    からだ知識
    「帝王切開だから骨盤へのダメージは少ないはず」と思われがちですが、実は帝王切開後こそ、適切な骨盤ケアが非常に重要です。なぜ重要なのか?1. 妊娠期間中の「負荷」は変わらない… 続きを見る
  • 産後の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    からだ知識
    出産後、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」と感じていませんか?実は産後の不調の多くは、骨盤の歪みとインナーマッスルの低下が大きく関係し… 続きを見る
  • 寒暖差で増えている首、肩、腰の不調について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    からだ知識
    寒暖差で増えている「首、肩、腰の不調」について最近、「朝起きたら首が回らない」「肩こりがひどくて頭まで重い」「腰が固まった感じがする」といったご相談が増えています。この時… 続きを見る
  • 寒い時期のお肌の乾燥について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    からだ知識
    寒い日が続きますね。暖かくしたいけどお肌や体の乾燥が気になるところですよね。 乾燥が引き起こす問題・肌、唇、喉の乾燥・風邪やインフルエンザにかかりやすくなる・静電気が増え… 続きを見る
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