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こんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが抜けにくい」「気分が落ち着かない」そんな不調を感じる…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。ゴルフをされる方の中には、「飛距離が伸びにくくなった」「ラウンド後に腰や肩がつらい」と感じ…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。「手足が冷えやすい」「体がなんとなくだるい」と感じることはありませんか。季節を問わず冷えを…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。「しっかり寝ても疲れが抜けない」「少し動いただけでだるくなる」そんなお悩みはありませんか。…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。生理中になると、「体が重い」「腰がだるい」「いつもより疲れやすい」と感じることはありません…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。腰の違和感や脚への重だるさが続くと、「ヘルニアかもしれない」と不安になる方もいらっしゃいま…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。「運動が苦手だけど大丈夫ですか？」「体がかたくてもできますか？」と、不安を感じながら来店さ…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。「続けるとどんな変化がありますか？」というご質問をいただくことがあります。新しく何かを始め…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。骨折後、「以前のように動けない」「動かすのが怖い」と感じることはありませんか。痛みが落ち着…
続きを見るこんにちは。LIFEMAKEピラティス×整体×マシンピラティスジム岐阜本巣店の村田です。体づくりを考えるとき、「食事を見直したほうがいいのかな」と感じることはありませんか。運動だ…
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