リファインセイタイインコクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-11 19:00:00.0
- 股関節が硬い本当の理由
国分寺のリファイン整体院です。
先日いらしたM様は、股関節の詰まり感にずっと悩まれていました。
「前よりは良くなってきたんですけど、まだ何か引っかかるんです」
そうおっしゃるM様の動きを確認すると、確かに90度くらいまではスムーズなのですが、そこから先がどうしても硬い。
実はこれ、股関節だけの問題ではないんです。
多くの方が「股関節が硬い」と感じている不調。ストレッチを頑張っても、なかなか変わらない。それもそのはず、本当の原因は「骨盤」や「腰の骨」の動きにあることが多いからです。
股関節は90度まで曲がれば、それ以上は骨盤や腰椎が動いてくれないと、体は前に倒れません。つまり、いくら股関節をほぐしても、土台が整っていなければ根本的な解決にはならないのです。
M様にも、まず骨盤と仙骨の動きを丁寧に整える施術を行いました。
すると「あれ、ベッドとの接地面が増えた気がします」と驚かれていました。体が安定すると、股関節も自然と動きやすくなるんですね。
当院では、表面的な不調だけでなく「なぜそうなっているのか」を一緒に探りながら、体全体のバランスを整えていきます。
もし「ストレッチしても変わらない」「どこに原因があるのか分からない」とお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください。
国分寺駅から徒歩3分、ティップネス内にございます。小金井市や国立市からもお越しいただいています。お体のお悩み、一緒に整えていきましょう。
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