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ストレッチ整体ピッと!

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8件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こりと呼吸の関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-06 15:46:27.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    ■呼吸と肩まわりの筋肉の関係本来、呼吸は横隔膜を中心に行われています。深い呼吸をすると、お腹がふくらんだりへこんだりしますよね。ところが、ストレスや姿勢の乱れによって横隔…続きを見る
  • 肩こりの原因って運動不足?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-21 10:30:46.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です肩こりで悩んでいる方で運動不足であったり、筋力不足なことが多いです肩こりになりやすい人の姿勢は背中が丸くなり、肩甲骨が外…続きを見る
  • 正しい姿勢って?~下半身編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 11:24:34.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です本日は先日投稿した正しい姿勢についての下半身編ということで姿勢についてお話ししていきます!普段腰が痛いと感じている人や…続きを見る
  • スマホ首って知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-13 19:00:33.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんちには!ストレッチ整体院ピッとです!みなさん肩こりや首の痛み、頭痛に悩んでいないでしょうか?最近では、「スマホ病」という言葉があるほどスマホやパソコンなどによ…続きを見る
  • 名東区で腰痛を改善させるなら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-12 10:31:49.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちはストレッチ整体ピッと!辻晴稀です痛みの程度はそれぞれですが、腰痛で悩んでいる方はたくさんいると思います腰は痛いけどどこに行けばいいのかわからないという方…続きを見る
  • 猫背には脚のストレッチも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-10 12:27:56.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今回は姿勢についてです!デスクワークやスマホを見る時間が長く、猫背が気になるという人は多いと思います特にコロナの影響で…続きを見る
  • 脚の太さが気になる人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-09 09:56:37.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!辻晴稀です今日は女性の悩みでも多い、太もものはりやお尻の大きさについてです太もものはりやお尻の大きさは太っているからと感じている…続きを見る
  • 長距離の運転で腰が痛くなりますよね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-04 11:16:22.0
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!の辻晴稀ですコロナウイルスに対する規制が緩和されて初のゴールデンウィークで遠くへお出かけに行ったり、実家に規制する人も多いと思い…続きを見る
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ストレッチ整体ピッと!のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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