パーソナルトレーニング セイタイ オオヤトレインハード
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- 広島県福山市水呑町三新田２丁目２９８番地 エーミック３３ ６号
- 接客・技術4.8☆/福山駅車15分/ダイエット/ボディメイクも人気/国家資格保有
おおやトレインハードのブログ
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投稿日：2026-06-12 00:00:00.0
- スタイルから自信を取り戻そう！
- 【自分に自信が無くなってきて、、】
今月も、お一人、ダイエットコーススタートされました
置き換えダイエット、パーソナルの経験があって、
その時は痩せるけど、終わったら、
リバウンドの繰り返し
鏡に映る横からの体形を見たりして、
だんだん、自分に自信が無くなってきた
と、正直にお話してくれました
体の働きを無視して、置き換え、運動をすると
一時的には痩せるけど、
体は元に戻ろうとする。リバウンド。
そうならない様に、新しい生活習慣を
身につけて行くために、サポートさせていただきます
#福山市ダイエット #福山市整体 #ダイエット #ダイエット整体
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