最新ブログ一覧
「デスクワークをしていると腰が痛くなる」「立ち上がる時に腰が伸びない」。リモートワークが増えてから、このようなお悩みで来院される方が増えています。腰痛の原因は、単に「座っ…
続きを見る最近はサッカーワールドカップの試合を観るために、夜更かしをしたという方も多いのではないでしょうか。「1日くらいなら大丈夫。」そう思っていても、寝不足は意外な形で体に影響を…
続きを見る6月に入り、札幌も暖かい日が増えてきました。日中は半袖で過ごせる日もあり、「ようやく北海道にも夏が近づいてきたな」と感じます。ところが、この時期になると不思議と肩こりや疲…
続きを見る6月に入り、札幌もだいぶ暖かくなってきました。北海道は本州ほど蒸し暑くはありませんが、この時期になると「なんとなくだるい」「朝から疲れている」「肩こりがひどくなった気がす…
続きを見る最近よくあるご相談のひとつに、「しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けない」というものがあります。4月に入り、新しい環境や生活リズムに少しずつ慣れてきた頃ですが、このタイ…
続きを見る新年度が始まり、環境やリズムが変わる方も多い時期ですね。札幌も少しずつ春らしさが出てきて、気持ちとしては前向きになりやすい季節です。ただ、この時期に特徴的なのが「気づかな…
続きを見る季節は春に向かい、日常の動きも少しずつ変わってきました。この時期、「姿勢が悪いから肩こりになるんですよね」といったご相談をよくいただきます。もちろん姿勢は大切ですが、施術…
続きを見る施術をしていると、「体が硬いんです」とおっしゃる方がよくいらっしゃいます。前屈が苦手だったり、肩が上がりにくかったり。柔軟性の問題だと思っている方も多いのですが、実はそれ…
続きを見る肩こりというと、「肩をマッサージすれば楽になる」と思われることが多いですが、実際の施術では肩以外に原因があるケースがよくあります。例えば、肩甲骨の動きが悪くなっている場合…
続きを見る札幌はまだ寒い日が続いていますが、少しずつ春の気配も感じるようになってきました。この時期、サロンで増えてくるご相談があります。それは「特別な原因が思い当たらない肩こり」で…
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