ナカノクチイノマタセッコツイン
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中之口いのまた接骨院のブログ
- 冷房の不調を我慢しない方がいい理由
- こんにちは！中之口いのまた接骨院です。
前編では、冷房が効き始めるこの時期に、首こりや肩こり、腰痛が増えやすい理由についてお話ししました。
冷房による不調は、ただ涼しい場所にいるだけで起こるわけではありません。
体が冷えて筋肉がこわばりやすくなったところに、同じ姿勢の継続、姿勢の崩れ、体の使い方のクセが重なることで、つらさが強くなりやすくなります。
特に、
・マッサージをしてもすぐ戻る
・夕方になると首や肩が重い
・座っていると腰がつらい
・冷房の効いた部屋にいると体がだるい
・毎年この時期になると同じ不調をくり返している
このような方は、表面的な疲れだけではなく、体全体のバランスが崩れていることもあります。
そのまま我慢していると、首や肩のつらさだけでなく、背中の張り、頭の重さ、足の冷え、疲れが抜けにくい感じなどにつながることもあります。
だからこそ、つらさが強くなる前に体を整えておくことが大切です。
中之口いのまた接骨院では、つらい部分だけを見るのではなく、姿勢のバランス、筋肉の硬さ、体の使い方なども確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。
今ある不調をやわらげるだけでなく、この時期にくり返しやすい冷えからくる負担にも対応し、毎日を少しでも楽に過ごせるようサポートしています。
毎年この時期になると体がつらい方、冷房で不調が強くなる方、首こりや肩こり、腰痛を我慢している方は、早めのご相談がおすすめです。
冷房が欠かせない季節だからこそ、不調を当たり前にせず、今のうちにしっかり体を整えてみませんか？
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いのまた 接骨院
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