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- 2026-04-10 09:00:00.0
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小野寺 大樹
4月は新年度の始まりとともに、生活環境や人間関係が大きく変化する時期です。この変化により増えやすいのが「自律神経の乱れ」です。最近、「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅…
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- 2026-03-26 13:04:15.0
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小野寺 大樹
便秘は多くの方が抱える身近な悩みの一つです。数日間排便がない、排便してもすっきりしない、お腹の張りや不快感が続くなどの症状に悩まされている方も少なくありません。特に季節の…
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- 2026-03-26 13:00:35.0
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小野寺 大樹
朝起きた瞬間に首が動かず、「振り向くと痛い」「上を向けない」といった症状に悩まされた経験はありませんか？このような状態は一般的に「寝違え」と呼ばれ、日常生活でも比較的多く…
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- 2026-03-26 12:36:09.0
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小野寺 大樹
現代社会では、仕事や人間関係、環境の変化などさまざまなストレスが積み重なり、体に不調として現れることがあります。その中でも特に多いのが「ストレスによる胃痛や腹痛」です。病…
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- 2026-03-26 10:23:40.0
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小野寺 大樹
毎月の生理のたびに、下腹部の痛みや腰の重だるさ、頭痛、吐き気などに悩まされていませんか？生理痛は多くの女性が経験する症状ですが、「毎月だから仕方ない」と我慢してしまう方も…
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- 2026-03-26 10:20:59.0
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小野寺 大樹
腰痛に悩んでいる方の中には、「骨盤のゆがみ」が関係しているケースが少なくありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、足を組む癖、片側に体重をかけて立つ習慣など…
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- 2026-03-23 18:46:41.0
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小野寺 大樹
春は気温が徐々に上がり、過ごしやすい季節になります。しかし一方で、「急にふらつく」「立ち上がるとめまいがする」「頭が重く感じる」といった体調不良を感じる方も多い時期です。…
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- 2026-03-23 18:32:44.0
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小野寺 大樹
更年期は、一般的に40代後半から50代にかけて訪れる身体の大きな変化の時期です。女性ホルモンの分泌が急激に減少することで、さまざまな体調の変化が起こりやすくなります。代表的な…
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- 2026-03-23 18:20:40.0
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小野寺 大樹
3月は寒い冬から暖かい春へと移り変わる季節です。この時期は気温差や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい方が増える傾向にあります。特に「なんとなく体がだるい」「朝起きても疲…
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- 2026-03-23 18:13:54.0
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小野寺 大樹
春が近づく3月になると、花粉症による鼻づまりに悩まされる方が急増します。特にスギ花粉が多く飛散する時期は、鼻が詰まって呼吸がしづらくなり、集中力の低下や睡眠の質の悪化など…
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